20 de pachete alimentare care arată câte calorii au
Oamenii din spatele brandurilor nu sunt deloc proști, știu că „foamea pătrunde în ochi” și știu, de asemenea, că nimănui nu îi place să se îngrașe sau să consume toate caloriile pe care ar trebui să le mănânce pe parcursul zilei într-o singură mușcătură.
De aceea, ei folosesc diverse trucuri, cum ar fi punerea caloriilor în litere mici într-un loc pe care noi nu o vedem aproape niciodată sau punerea lor pe porție. Nu vi s-a întâmplat să cumpărați junk food, ca niște fursecuri și spun că are doar 120 de calorii? În acel moment, credeți că nu sunt atât de multe și că le veți putea arde rapid, dar dacă fii atent la etichetă, îți vei da seama că spune: 120 de calorii pe porție, acest pachet conține 6 porții; ajungi să consumi 720 de calorii fără să-ți dai seama.