20 de motive pentru a fi la o greutate sănătoasă
Obezitatea este o boală complexă care afectează practic toate sistemele corpului și care merită abordată pentru a preveni complicațiile care înrăutățesc calitatea vieții și cresc riscul de mortalitate.
Excesul de greutate și obezitatea sunt asociate cu cel puțin dezvoltarea în timp a cel puțin 20 de boli care implică practic toate organele sau procesele fiziologice ale corpului nostru, dar împărtășesc un element: acestea deteriorează calitatea vieții persoanei și cresc riscul de mortalitate.
Într-adevăr, cei care prezintă un indice normal de masă corporală (IMC, greutate în kilograme împărțit de 2 ori la înălțime în metri) (până la 25) au șanse de 80% să trăiască până la vârsta de 70 de ani, în timp ce cei cu obezitate moderată (IMC între 25 și 30) procentul de atingere a acelei vârste este redus la 60%, iar la cei cu obezitate severă (IMC de 30 sau mai mult), probabilitățile sunt de numai 50%.
„Trebuie să ținem cont de faptul că obezitatea este o boală în sine și acest lucru implică punerea deoparte a vinovăției persoanelor care suferă de aceasta, deoarece nu este o problemă de lipsă de voință, ci mai degrabă este o patologie legată de stilul de viață și de tratamentul este complex, întrucât trăim într-un mediu obezogen care favorizează supraponderalitatea ”, a spus dr. Mónica Katz, medic specializat în obezitate și membru al Societății Argentine de Nutriție (SAN).
Obezitatea nu este pur și simplu excesul de greutate corporală. Este o boală inflamatorie caracterizată prin creșterea grăsimii corporale (țesut adipos). Bolile asociate obezității sunt cauzate tocmai de acest organ patologic adipos ”, a subliniat dr. Ana María Cappelletti, medic specializat în obezitate, membru al SAN și director al studiilor postuniversitare în obezitate la Universitatea Favaloro împreună cu dr. Katz.
În ciuda faptului că creșterea obezității a început să fie alarmantă în anii 80, Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a recunoscut-o ca boală abia în 1997. Conform statisticilor din ultimul sondaj național privind factorii de risc din anul 2013 realizat de Ministerul Sănătății Națiunii, 6 din 10 argentinieni cu vârsta peste 18 ani sunt într-o oarecare măsură supraponderali. În timp ce, conform acestor anchete, obezitatea (clasificată după un IMC până la 30) din 2005 până în 2013 a crescut cu 42,5%.
„Menținerea unei greutăți sănătoase ajută la prevenirea dezvoltării mai multor boli. Știm că nu este ușor, dar este important să începeți să luați măsuri pentru a vă îngriji sănătatea. De aceea am elaborat cele 20 de motive convingătoare pentru a pierde în greutate, deoarece identificând aceste 20 de consecințe care pot dezlănțui supraponderalitatea și obezitatea, putem contribui la conștientizarea faptului că obezitatea este mult mai mult decât o problemă estetică, este un complex de boli care merită să se adreseze ”, a spus dr. Cappelletti.
Obezitatea este asociată cu:
1. Rezistența la insulină
Creșterea grăsimii corporale care caracterizează obezitatea invadează mușchii, ficatul și pancreasul. În acest fel, capacitatea de producție a insulinei este epuizată, motiv pentru care obezitatea este considerată calea către diabet.
Două. Diabetul de tip 2
Este cea mai frecventă formă de diabet. În această boală caracteristica este că glucoza (zahărul) din sânge este ridicată. Aceasta se numește hiperglicemie și provoacă complicații grave care pot fi evitate cu tratamentul corect.
3. Dislipidemie (trigliceride ridicate, colesterolul bun scade și colesterolul rău crește)
Toate aceste modificări sunt produse în special din creșterea grăsimii intraabdominale care este evaluată de circumferința taliei la nivelul buricului. Dacă este mai mare de 88 cm la femei sau 102 cm la bărbați, riscul de boli cardiovasculare este mult crescut.