19 salate vegane pentru a mânca ușor vara

Dacă ați decis să eliminați din alimentație și doriți toate alimentele de origine animală mănâncă ușor vara, Trebuie să știți că salatele pot fi marii tăi aliați, bazându-le în special pe fructe și legume proaspete sau pe alimente bogate în fibre și proteine ​​care le satisfac. Noi lăsăm 19 salate vegane, ideal pentru acest sezon.

ușor

Salate ușoare și sățioase pentru o dietă vegană

Folosind leguminoase și derivați precum tofu sau soia texturată sau mergând la legume proaspete, fructe, fructe uscate și semințe, putem obține un fel de mâncare sățioasă, ușoară și proaspătă ideal pentru o dietă vegană și de vară.