18 rețete cu dovlecei atât de ușor încât veți dori să le încercați pe toate

Leul El Español Publicaciones S.A.

rețete

Legume

Vă propunem o compilație de 18 rețete cu dovlecei atât de ușor și bogat încât veți dori să le încercați pe toate fără excepție.

Știri conexe

Este sănătos, ieftin, are puține deșeuri și oferă mult joc atunci când pregătești rețete de tot felul, atât ca înlocuitor al altor ingrediente pentru a prepara feluri de mâncare mai ușoare, pentru a prepara aperitive sau ca protagonist al unor rețete delicioase care sunt perfecte ca un singur farfurie.

Dovlecelul este un ingredient răcoros, care este ușor de „strecurat” în rețete pentru ca cei care sunt mai reticenți în „verde” să includă legume în dieta lor zilnică, așa că vă sugerăm 18 rețete cu dovlecei atât de ușor încât vei dori să le încerci pe toate pentru că toate sunt delicioase.

18 rețete cu dovlecei pe care veți dori să le încercați

În ciuda faptului că este una dintre ultimele noastre rețete cu acest ingredient, știm că este una dintre cele care ți-au plăcut cel mai mult și că tortul de ton și dovlecei este atât de ușor de preparat și este atât de reușit încât câștigă un loc privilegiat în cartea de bucate de zi cu zi.

O altă rețetă foarte ușoară și foarte utilă este această dovlecel de dovlecei și cartofi sau zarangollo murcian, un fel de mâncare echilibrat care are tot ce ne trebuie pentru a rezolva o masă ca un singur fel de mâncare.

Chipsuri de legume

Dorești să gusti ceva sărat la mijlocul după-amiezii? Un dovlecel tăiat în felii foarte subțiri, niște condimente, suflă în cuptorul cu microunde și avem deja pregătite câteva așchii de legume foarte sănătoase.

În afară de dovleceii alungiți pe care îi găsim de obicei în orice unitate, există și niște dovlecei rotunzi, numiți și dovleceii lunii, care sunt perfecti pentru umplere, ca în această rețetă pentru dovleceii lunii umplute cu orez.