15 scuze pentru a amâna dieta idealistă

Da, ne-ar plăcea cu toții să avem un corp zece și să ne mișcăm mai mult, dar ce zici de cât de bun este în pat? Dar, mai presus de toate, cât de fericit mănânci ceea ce îți place, când îți place și cum îți place? Ființa umană este leneșă din fire și, deși puțin exercițiu fizic și mâncare sănătoasă favorizează și ajută la îmbunătățirea sănătății oricui, continuăm să ne scuzăm să nu mergem la sală, să omitem dieta, să gustăm prea mult.

Haide, lasă-o să plece, și tu ți-ai spus câteva dintre aceste 15 scuze pentru a nu-ți scoate fundul de pe canapea și a te bucura mai mult de acea pizza care îți place atât de mult. Nu te judecăm, și noi.

1. "Este deja toamna și nimeni nu-mi va vedea corpul. De ce o să mă formez acum?"

2. "Plouă și nu îmi vine să mă ud. Mă duc la o fugă mâine"

---