15 pași pentru a opri consumul de alcool acasă cu carantină; Centrul privat CCAdicciones Madrid

Cu Starea alarmei activată din cauza Covid19, De câteva zile, majoritatea populației a fost închisă în casele lor până la o notificare ulterioară din surse oficiale. O situație extraordinară care produce un sentiment de neputință și inactivitate la mulți oameni care de obicei trebuie să călătorească pentru a merge la serviciu. Acest exces de ore libere le poate afecta în mod negativ, chiar și persoanele cele mai vulnerabile din punct de vedere psihologic. Deci, este un risc ridicat care poate crea comportamente nesănătoase dacă nu se iau măsurile de precauție adecvate. Astăzi vă spunem cum să gestionați acest fapt pentru a nu mai consuma alcool acasă cu izolare la domiciliu.

Carantina a forțat oamenii să petreacă mai mult timp acasă, ceea ce necesită un efort mai mare pentru a evita plictiseala și epuizarea psihologică. Una dintre cele mai alarmante consecințe este că poate trezi interesul pentru activitățile care au rămas amorțite odată cu rutina. De exemplu, bea alcool sau articulații de fumat. A priori activități plăcute pe care inconștient, oamenii nu au ajuns să le acorde prioritate. Motivele s-ar putea datora lipsei de timp, a altor sarcini, a contextului social etc. Cu toate acestea, acum, când mulți indivizi au câteva ore libere, pot ajunge să-și neglijeze responsabilitățile, răsfățându-se în comportamentul inactiv al abuzului de alcool sau al altor substanțe dependente. În consecință, poate fi cazul suferinței unei tulburări de conduită care se transformă într-o dependență de alcool.

---