13 nutriționiști pentru copii și experți BLW pe care să-i urmeze pe rețelele de socializare pentru a rămâne bine
Părinții caută întotdeauna ceea ce este mai bun pentru copiii noștri din punct de vedere al sănătății și, de multe ori, datorită tehnologiei și rețelelor de socializare, putem găsi informații științifice și sfaturi profesionale printr-un singur clic.
Dacă acum câteva săptămâni am împărtășit o listă de medici pediatri de urmat pe rețelele de socializare pentru a fi actualizați și informați corect, astăzi vrem să facem același lucru cu profesioniștii în nutriție.
Deoarece hrănirea copiilor noștri este unul dintre domeniile care ne îngrijorează cel mai mult și tot mai multe familii doresc să încorporeze schimbări nutriționale sănătoase care au un impact pozitiv asupra sănătății copiilor, acum și în viitorul lor.
Juan Llorca
Juan Llorca este un profesionist cu o pasiune pentru nutriție și educația timpurie. De câțiva ani a lucrat ca bucătar la școala Montessori din Valencia, unde efectuează o hrănire fără proces, rafinat, zaharuri și total natural și sezonier.
Autor al cărților „Fără dinți și mușcături” și „En boca de todos”, acest bucătar angajat în copilărie ajută părinții să rezolve toate întrebările legate de nutriție, oferind cele mai bune sfaturi pentru a duce o dietă sănătoasă.
Îl poți urmări pe blogul său, pe contul său de Twitter, pe canalul său de YouTube sau pe Instagram.
Melissa de la Nutrikids
Melissa este dietetician-nutriționist specializat în nutriția sugarilor, precum și consultant certificat în lactație la Edulacta. De pe site-ul său web oferă sprijin familiilor și sfaturi pentru o alimentație sănătoasă și echilibrată încă din primele luni de viață.
Responsabil pentru Nutrikids, coautor al cărții „Fără dinți și gustări” și membru, alături de Juan Llorca, al proiectului „Pentru o școală bine hrănită”, de unde oferă sprijin și sfaturi cantinelor școlare pentru a obține meniuri mai sănătoase pentru copii.elevi.
O poți urmări pe site-ul ei, pe contul ei de Twitter și pe Instagram.
Julio Basulto
Julio Basulto este dietetician-nutriționist, lector, profesor și cunoscut popularizator al alimentației sănătoase, inclusiv etapa infantilă. Este deosebit de apropiat, pentru discursul său plăcut și direct și marea sa participare la rețelele sociale.
Autor al mai multor cărți, printre care „Mama mănâncă sănătos: o alimentație sănătoasă în timpul sarcinii și alăptării” sau „Îmi face mingea”, unde clarifică principalele îndoieli pe care le au părinții atunci când copiii noștri încep cu hrănirea complementară.
Îl poți urmări pe blogul său, pe contul său de Twitter sau pe Instagram.
Apotecar Garcia
Marían García, mai cunoscut sub numele de Boticaria García, este doctor în farmacie, nutriționist și diseminator despre probleme științifice și de sănătate legat de mâncare. Activitatea sa în rețelele sociale este neobosită, iar participarea sa la programe de radio și televiziune este din ce în ce mai frecventă.
Cea mai recentă carte a sa, ["Șunca York nu există"] (șunca York nu există) este un ghid excelent și distractiv pentru a învăța să citiți etichetarea produselor și să mâncați mai bine și cu o calitate superioară, fără a ne distruge cu coșul cumpărare.
O poți urmări pe blogul ei, pe contul ei de Twitter sau pe Instagram.