12 cărți extrem de recomandate pentru femeile însărcinate
Esti insarcinata? ! Felicitări ! Dacă doriți să citiți despre sarcină, dietă, psihologie și părinți în general, vă recomandăm aceste 12 cărți cu care veți învăța multe.
Actualizat la 17 aprilie 2018 17:33
Voi fi mamă, acum ce?
Ai aflat doar că ești însărcinată? Atunci această carte este perfectă pentru tine. Ginecologul Sofía Fournier trece în revistă fazele principale ale sarcinii, explicând testele medicale și abordând subiecte precum dieta, sexualitatea, sportul, sentimentele. O carte foarte ușor de citit, perfectă pentru a intra în subiect.
Voi fi mamă, acum ce? Sofía Fournier
Ed. Timun Mas, 16,95 €
Mama mănâncă sănătos
Dacă nu o făceai deja, sarcina este un moment perfect pentru a-ți schimba dieta și a adopta obiceiuri sănătoase. Cartea lui Julio Basulto explică cum să mănânci corect înainte, în timpul și după sarcină. Dacă le urmați sfaturile, veți pune o bază care vă va rezista o viață întreagă: pentru dvs. și pentru întreaga familie.
Mama mănâncă sănătos, Julio Basulto
Ed. Debolsillo, 9,95 EUR
Parinte fericita
Dacă sunteți însărcinată și doriți să vă pregătiți puțin pentru momentul nașterii bebelușului, dar nu doriți să citiți o multitudine de cărți, aceasta este cea de care aveți nevoie. Abordează o mulțime de aspecte practice de la naștere până la vârsta de 6 ani. O viziune fără dramă a maternității care pariază pe dragoste, dialog și înțelegere ca bază a părinților.
Parinte fericita, Rosa Jové
Ed. Sfera cărților, 8 EUR
Saruta-ma mult
Multe mame și-au schimbat modul de a vedea și aborda maternitatea după ce l-au citit pe pediatrul Carlos González. Este esențial să înțelegem cum funcționează copiii și modul lor de gândire. Plin de anecdote amuzante, ne încurajează să nu-l lăsăm pe bebelușul nostru să plângă, să-l ținem în brațe și să-l iubim și să-l sărutăm mult.
Sărută-mă mult, Carlos González
Ed. Subiecte de astăzi, 16,50 EUR
Iubeste fara teama de a strica
O altă carte ideală dacă doriți doar să citiți una. O privire aprofundată asupra părinților de la concepție până la vârsta de șapte ani, acordând o atenție specială sarcinii, nașterii naturale, alăptării și primilor ani, care stau la baza viitoarei personalități. Se bazează pe teoria atașamentului. Maximul este de a oferi copiilor instrumente pentru a se dezvolta psiho-emoțional într-un mod corect.
Iubire fără frică de a strica, Yolanda González
Ed. Cărți RBA, 21 EUR
Dormi fără lacrimi
Toate cărțile lui Rosa Jové sunt foarte recomandate, dar aceasta este una dintre cele mai cunoscute. El pledează pentru a vedea somnul ca pe un proces evolutiv natural și pentru certitudinea că fiecare copil sănătos va dormi corect într-o zi. Instrumentele dvs. pentru a facilita procesul? Afecțiune și înțelegere.
Dormi fără lacrimi, Rosa Jové
Ed. Sfera cărților, 8 EUR
Creierul copilului
Aceasta este una dintre cele mai bine vândute cărți despre educația timpurie din ultimii ani. Daniel J. Siegel, bine cunoscut pentru cercetările sale în domeniul mindfulness, semnează un ghid ușor de citit pentru dezvoltarea inteligenței emoționale a copiilor. Este foarte practic și oferă strategii adaptate fiecărei vârste pentru a face față situațiilor de zi cu zi și ilustrații care ajută la explicarea acestor concepte copiilor