115 Fraze de gimnastică motivante pentru a nu se opri - Lifeder
Ai nevoie de motivație pentru sala de sport? Cu această listă de fraze de gimnastică îți poți crește performanța și dorința de a persevera pentru a-ți atinge obiectivele, indiferent dacă este vorba de a câștiga mușchi, de a defini, de a pierde în greutate sau de a învăța o nouă abilitate.
Cea mai bună modalitate de a obține rezultate atunci când ajungeți la sală este pur și simplu prin obiceiul de a merge de mai multe ori pe săptămână. Adică, vei merge chiar dacă starea ta de spirit este scăzută sau dacă ești nemotivat.
Adesea, mai ales la începători, apar scuze precum „astăzi nu mă simt bine”, „azi mă doare ceva” sau „mă simt descurajat”, dar pentru a obține cele mai bune rezultate este necesar să continuați frecvent.
Expresii motivante pentru sală
-Ceea ce ne confruntăm pare insurmontabil, dar suntem mai puternici decât credem.-Arnold Schwarzenegger.
-Dacă ar fi ușor, toată lumea ar fi bună.-Phil Heath.
-Muncesc din greu și mă antrenez. Nu există o formulă secretă.-Ronnie Coleman.
-Nu mai spune mâine.
-Livrează, concurează, repetă.
-Nu pleca lăsând ceva neterminat.-Arnold Schwarzenegger.
-Durerea este temporară, mândria pentru totdeauna.
-Lupta este câștigată sau pierdută departe de martori, în spatele liniilor, în sala de gimnastică, pe drum, departe de locul unde dansez sub acele lumini. - Muhammad Ali.
-Durerea este slăbiciunea părăsind corpul.
-Doar drumurile dure duc la măreție.
-Cu cât transpiri mai mult în antrenament, cu atât mai puțin sângerezi în luptă.
-Gândiți-vă că puteți și doriți, dar așteptați suferință, perseverență și disciplină.
-Ceea ce contează nu este numărul de ore pe care le antrenezi, ci energia pe care o pui în acele ore.
-Pentru a fi numărul unu, trebuie să te antrenezi ca și cum ai fi numărul doi. - Maurice Green.
-În timp ce câștigătorii se antrenează, învinșii se plâng.
-Câștigarea este al doilea pas, dorința de a câștiga este primul.
-Unii vor să se întâmple, unii vor să se întâmple, unii o fac să se întâmple.
-Când te gândești să renunți, gândește-te de ce ai început.
-Iubește durerea efortului, pentru că dacă nu ar exista, ai avea mult mai multă concurență.
-A fi învins este adesea o condiție temporară. Renunțarea este ceea ce îl face permanent.
-Cel mai rău lucru pe care îl poți fi este să fii obișnuit.
-Gândindu-vă la mersul la sală arde 0 la 0 calorii.
-Când începe să doară este când începe sesiunea.
-Important este să mergem înainte, să acționăm și să nu ne facem scuze. Mai devreme sau mai târziu veți vedea rezultatele.
-Când ești pe cale să renunți, fă un alt pas. A doua zi, mergi cu un pas mai departe.
-Dacă simți că nu mai ai putere, gândește-te la recompensă.
-Durerea de astăzi este victoria de mâine.
-Acțiunea creează motivație.
-Dacă spui că poți, poți. Dacă spui că nu poți, nu poți.
-Ar trebui să fie dificil. Dacă nu ar fi, toată lumea ar face-o. Ceea ce îl face grozav este că este greu.
-Rezistența cu care te confrunți în sala de sport și rezistența pe care o întâlnești în viață nu pot decât să creeze un caracter puternic.-Arnold Schwarzenegger.
-Forța nu provine din abilitatea fizică. Provine dintr-o voință indomitabilă.-Mahatma Gandhi.
-Dacă sunteți capabil să trimiteți un mesaj lizibil între sesiuni, probabil că nu vă pregătiți suficient.-Dave Tate.
-Dacă doriți să vă dezvoltați întregul potențial, trebuie să fiți conștienți de faptul că nu există comenzi rapide; dacă vrei să ai succes trebuie să te străduiești, să perseverezi și să lupți.
-Prea ocupat este un mit. Oamenii își fac timp pentru lucrurile importante.
-Cei care cred că nu au timp să facă mișcare vor găsi mai devreme sau mai târziu timp să se îmbolnăvească.-Edward Stanley.
-Recompense mari îi așteaptă pe cei capabili să sufere. De aceea sunt destinate doar câtorva.
-Amintiți-vă acest lucru: corpul vostru este sclavul vostru. El lucrează pentru tine, nu tu pentru el.-Jack LaLanne.
-Ai grijă de corpul tău. Este singurul loc în care trebuie să trăiești.-Jim Rohn.
-Pasiunea triumfă asupra tuturor.-Dave Tate.
-Durerea disciplinei nu seamănă cu durerea dezamăgirii.-Justin Langer.