11 moduri neașteptate de a scăpa corpul de toxine și de a străluci de sănătate
Atâtea toxine și substanțe toxice cutreieră lumea în care trăim, făcându-ne vulnerabili la efectul lor. Există toxine chimice în alimente, aer și chiar în aparatele noastre preferate; pesticide, mercur și chiar uraniu pot fi găsite printre cele care contribuie la o sănătate precară. Prin detoxifierea corpului nostru, putem preveni o serie de condiții de sănătate care pot începe cu expunerea la toxine.
Partea luminoasă a găsit 11 moduri care te vor ajuta să te detoxifiezi și să te afli în condiții de sănătate care te vor face să strălucească mult mai mult.
11. Bea vin roșu
Poate părea ciudat că o băutură alcoolică este folosită pentru a curăța corpul. Cu toate acestea, există multe studii care arată că doar un pahar de vin roșu pe zi poate îmbunătăți nivelul colesterolului și chiar combate infecțiile tractului urinar.
10. Folosiți cărbune activ
Cărbunele activ este în esență lemn ars, resturi sau chiar coji de nucă de cocos. Substanța arsă nu are oxigen și devine foarte absorbantă. Poate elimina literalmente majoritatea toxinelor, metalelor grele și otrăvurilor din corpul tău. Se recomandă să luați o pastilă înainte de masă sau înainte de a bea alcool.
9. Bea multă apă
Apa este o resursă naturală pentru eliminarea substanțelor rele; cu cât bei mai mult, cu atât toxinele mai rapide se vor scurge din corpul tău prin tractul urinar. Există o băutură excelentă pe bază de apă care vă poate ajuta să vă curățați corpul - adăugați doar 2 lingurițe de oțet organic de cidru de mere într-un galon de apă și scuturați-l. Bea acest amestec zilnic dimineața.