11 mituri despre alăptare pe care trebuie să le alungăm odată pentru totdeauna
Alăptarea (și creșterea părinților în general) este înconjurată de multe mituri și credințe. Deși unele dintre ele au fost transmise de la mamă la fiică și sunt adânc înrădăcinate în anumite culturi, s-a dovedit că nu au nicio bază științifică și trebuie să le alungăm.
Nu există nicio îndoială că alăptarea are multiple beneficii pentru sănătatea mamei și a bebelușului, dar credințele care nu sunt adevărate continuă să se răspândească. Atunci te părăsim 11 dintre cele mai comune mituri despre alăptare pe care nu ar trebui să le credeți.
1. Trebuie să alăptați la fiecare trei ore
Acesta este unul dintre cele mai înrădăcinate tipare din mediul nostru și este probabil că acesta a fost ceea ce le-au spus mamelor noastre și chiar bunicilor noastre. Vă puteți imagina că ne-au obligat să mâncăm mereu la fiecare trei ore? Și dacă ne este foame înainte să nu putem mânca puțin? Poate că am luat mai puțin micul dejun și acum ne place să luăm prânzul mai devreme? Dacă am făcut un pui de somn și suntem atât de confortabili încât trebuie să ne trezească pentru a mânca?
Laptele matern este digerat foarte repede și, mai ales în primele zile, nou-născuții au nevoie de alăptare foarte frecventă: între 8 și 12 porții pe zi, uneori chiar mai mult. Dacă considerăm că încă învață să alăpteze, obosesc, adorm în mijloc. iar hrănirea poate dura până la o oră la început, vedeți fezabil ca acestea să sugere la fiecare trei ore? Aceste hrăniri frecvente sunt esențiale pentru stabilirea cu succes a alăptării.
Sa nu uiti asta cu cât copilul suge mai mult, cu atât vom produce mai mult lapte. În plus, primele șase luni de viață laptele matern (sau formula în caz contrar) acoperă toate nevoile dvs., atât pentru nutrienți, cât și pentru hidratare. Astfel, este probabil ca în anotimpurile cele mai fierbinți să solicite hrăniri mai dese: uneori le va fi foame, în altele doar sete.