10 sucuri pentru detoxifierea naturală a corpului De10
De multe ori uităm de beneficii pe care le are natura pentru noi. Ritmul de viață pe care îl ducem uneori nu ne permite să fim mai atenți cu hrănire, așa că ambalăm alimente, gustări, băuturi care ne fac mult mai multe daune decât ai crede.
Grăsimea, sarea, zahărul pot fi foarte periculoase pentru corpul nostru, deoarece ne face predispuși la obezitate, diabet sau hipertensiune sau toate împreună. O adevărată bombă cu timp.
Nu vrem să spunem că nu mâncați de frica de tot ce conține un hamburger bun, dar există anumite condiții de alimentație cu care puteți fi mai atenți, așa că de data aceasta vă aducem o selecție de sucuri pentru ca tu să-ți detoxifici corpul din tot ce nu ar trebui să mănânci.
Nu vă îndoiți de eficiența lor și încercați-le !
1: Suc de citrice
Perfect pentru combaterea retenției de lichide și reducerea inflamațiilor din burtă, vă va ajuta, de asemenea, să slăbiți. Trebuie să-l ingerați zilnic timp de o lună. Doar amestecați și adăugați gheață.
Suc de 1 grapefruit.
2 frunze de spanac
Suc de 3 portocale.
1 cană de papaya cubulețe.
1 felie sau felie de ananas.
2: Suc verde
Sucul verde este foarte bun pentru detoxifiere și purificare, precum și pentru a fi un diuretic. Dacă îl luați timp de o lună, dar de preferință dimineața, veți avea un rezultat bun, mai ales la nivelul ficatului.
1 cana de ananas tocat.
2 tulpini de țelină.
1 lingură de miere.
3: Suc pentru digestie
Acest suc este foarte bun pentru purificarea tractului digestiv, ceea ce vă va ajuta să eliminați o cantitate bună de toxine. Facilitează digestia și promovează flora sănătoasă. Cel mai bine este să-l luați dimineața, nu există o oră stabilită, o puteți face tot timpul. Se amestecă și se adaugă lămâia la final.