Beneficiile postului Stare de spirit mai bună; Kaliu; Post și drumeții, metoda Buchinger, pe Costa Dorada

Postat de Kaliu în 26/07/2018

Conectări recente

Carpaccio de sfeclă roșie și mere cu roquefort
Gratin de dovleac curry
Chard elvețian gratinat cu brânză de capră
Cremă de ardei prăjită
Ce este postul și de ce este mai ușor decât dieta?
Morcovi cu stafide în muștar

Categorii

Avantajele postului
Fapte interesante despre post
Galerie și mărturii
Medicina naturii
Rețete pentru întoarcerea la mâncare
Rețete sănătoase
Despre post

Primul și cel mai important motiv pentru care avem o dispoziție mai bună în timpul postului este că dispersia serotoninei este îmbunătățită. Mai exact, serotonina, care este un neurotransmițător, rămâne în creier o perioadă mai lungă de timp, astfel încât efectul de armonizare durează mai mult și sentimentele de fericire sunt favorizate.