10 rețete făcute cu produse proaspete - Gătit de casă și ușor
10 rețete realizate cu produse proaspete. De Gorka Barredo și Verónica Redondo
IMPORTANȚA CONSUMĂRII PRODUSELOR PROPRII ÎN ALIMENTE
"Suntem ceea ce mâncăm". Cu siguranță ați auzit această frază de mai multe ori, dar știm cu toții marele adevăr din spatele ei. Societatea de astăzi s-a obișnuit cu multe conforturi, inclusiv consumul de produse congelate, al căror principal avantaj este că produsele sunt mai durabile și le puteți consuma mult timp după ce au fost achiziționate fără a se strica.
V-ați gândit vreodată la importanța și beneficiile consumului de produse proaspete pentru sănătatea noastră? Nutriționiștii recomandă faptul că, pentru a ne îmbunătăți dieta, ar trebui să consumăm mai multe alimente proaspete. Consumul său vă asigură că includeți în mesele zilnice o cantitate mai mare de vitamine, minerale și antioxidanți. În acest fel, vă ajutați corpul să prevină și să vă protejați împotriva bolilor cronice.
Situația pe care o trăim în prezent ne-a făcut să începem să facem cumpărături de zi cu zi, inclusiv alimente, prin Internet. Din acest motiv, multe companii „au făcut un pas mai departe” și oferă în prezent produse proaspete acasă, astfel încât să puteți continua să vă pregătiți rețetele zilnice de alimente cu cele mai bune produse. Un exemplu de inovație și îmbunătățire continuă pe această piață este cazul Freshnau.
Freshnau este un magazin online care vinde produse proaspete online. Misiunea sa principală este să aducă consumatorul din orice parte a Spaniei, prin vânzări online, produse proaspete de cea mai bună calitate. Pe site-ul lor Freshnau.com puteți găsi o mare varietate de carne, pește, fructe de mare, fructe și legume care sunt atent selectate dintre cei mai buni furnizori din țară pentru a asigura excelența în experiența clientului.
AVANTAJE PENTRU SĂNĂTATE DE LA CONSUMUL DE PRODUSE PROSPETE
Cu siguranță v-ați întrebat în mai multe ocazii care sunt beneficiile pe care consumul de produse proaspete le aduce corpului nostru în fiecare zi. Alimentele proaspete prezente în rețetele zilnice de gătit oferă o cantitate mai mare de nutrienți și fibre decât versiunea congelată.
În plus, consumul regulat de produse proaspete (fructe, legume, carne, pește și fructe de mare) are multe alte beneficii:
- Alimentele proaspete își conservă pe deplin toate contribuțiile sale nutriționale.
- De asemenea, păstrează o textură, un aspect și o aromă optime.
- Aceste alimente nu conțin substanțe chimice și pesticide.
- Sunt durabile. Produsele proaspete nu trec prin intermediari, ele merg direct către clientul final. În acest fel, există economii în costurile de transport și prelucrare.
- Economii de energie prin utilizarea mai puțin de refrigerare, deoarece aceste alimente nu pot fi depozitate.
Nu trebuie să uităm că produsele proaspete, pe lângă îmbunătățirea dietei, ne ajută și la îmbunătățirea sănătății și a corpului. Prin consumul acestor alimente, vom face ca mâncărurile noastre să aibă mult mai multă savoare. În orice carte de bucate puteți găsi nenumărate preparate cu care să folosiți produse proaspete ca ingrediente principale și să obțineți preparate delicioase cu care să vă surprindeți întreaga familie.
10 REȚETE FĂCUTE CU PRODUSE PROPRE
Pe site-ul nostru știm cât de important este să gătești cu produse proaspete și le-am folosit pentru a pregăti majoritatea rețetelor pe care le poți găsi aici. Iată o listă cu cele mai bune feluri de mâncare de pe canal realizate cu aceste alimente.
GĂINĂ FURTĂ
De la a avea un pui de calitate, la legume de calitate. Pentru a face această tocană gustoasă, pe lângă faptul că avem puțină grijă în bucătărie, vom avea nevoie și de produse proaspete, de primă clasă. Pur și simplu sigilați puiul, adăugați niște legume și prăjiți. Adăugați stoc de păsări și gătiți la foc mic