10 porunci înainte de nuntă
Nohra Maldonado
Marele moment se apropie și nervii încep să se înfurie. Concentrați-vă asupra bunăstării fizice și emoționale și stați departe de situațiile care vă pot pune ziua cea mare în criză.
De: Nohra Maldonado
Rețineți că cu cât ziua nunții este mai aproape, cu atât veți fi mai stresați și mai angoși, prin urmare, este mai bine să nu luați decizii radicale în acele momente. Săptămâna dinaintea nunții ar trebui să fie una de revizuiri și verificări, dar niciodată de mari schimbări.
1. Nu ieși la petrecere în fiecare seară
Somnul nu este sănătos și mai puțin dacă acest lucru merge mână în mână cu consumul de băuturi alcoolice și tulburarea din alimentație. În săptămâna dinaintea nunții, dedică-te să rămâi calm, să dormi suficient și să fii calm, acest lucru se va reflecta în pielea ta, în păr și în nervi. Nu organizați niciodată o petrecere a burlacilor cu o zi înainte de căsătorie.
2. Nu sărbătoriți cu vin roșu
Vinul roșu, țigările și cafeaua tind să vă păteze dinții, așa că încercați să vă îndepărtați de ei cât mai curând posibil sau cel puțin în zilele dinaintea nunții, astfel încât zâmbetul dvs. va arăta fantastic și fotografiile vor fi minunate.
3. Nu te mișca
Cu siguranță vor avea totul pregătit pentru a-și începe viața de cuplu, dar organizarea unei mutări în săptămâna dinaintea ceremoniei nu este o idee bună. Sunteți probabil stresat și foarte obosit și, din moment ce toate lucrurile voastre sunt ambalate sau în cutii, sentimentul de goliciune și lipsa de apartenență ar putea ridica nivelul de angoasă la nori. Luați-vă ușor, vor avea timp să se organizeze când se vor întoarce din luna de miere.
4. Divorțează cafeaua
Rețineți că cofeina este un stimulent care poate deranja sistemul nervos, așa că stați departe de acesta sau măcar reduceți aportul. Sigur, veți avea o mie de lucruri de rezolvat, dar consumând prea multă cofeină vă poate crește nivelul de stres, iar studiile medicale arată că poate contribui la formarea cearcănelor sub ochi.