10 obiceiuri care mă ajută în ziua de zi ca mamă muncitoare
M-am întors la muncă după câteva zile de pauză.
Săptămâni zboară, ca întotdeauna ...
Ce zici de petreceri? Cum ai început noul an?
Suntem foarte buni, m-am deconectat puțin, am mâncat și am băut mult și mai presus de toate m-am bucurat de mama mea care a venit de Crăciun.
Ianuarie este luna rezoluțiilor și din începutul unor lucruri noi pentru multe persoane.
Productivitatea și gestionarea timpului când sunteți mamă ...
Anul acesta mă așteaptă multe provocări si vreau îmbunătăți diverse lucruri, atât în viața mea profesională, cât și în cea personală.
Una dintre cele mai mari provocări ale mele va fi învățați să optimizați Da gestionează mai bine timpul pentru combina totul mai bine.
Încep Lucru de acasă. Pentru mine este un nou mod de lucru.
Întotdeauna am lucrat cu normă întreagă într-un birou cu o echipă și am stabilit ore. Am petrecut 10 ore în afara casei mele în fiecare zi.
schimbarea a fost brutală de atunci…
Am încercat să văd dacă aș putea lucrează singur acasă… Nu toată lumea o primește. Există oameni care se încurcă și se distrag mai mult. Încep să facă treburile casnice, de exemplu, sau doar se întind pe canapea.
În cazul meu, a fost fantastic!
Am observat asta a fost mai productiv și că eram mult mai concentrat pe ceea ce trebuia să fac.
Nu puteam să mă pierd și să vorbesc cu colegii mei de muncă. Beau mult mai puțină cafea, chiar și cu aparatul de cafea la 3 metri: P.
Și mai presus de toate, cum copiii termină școala la ora 14:00, Sunt aproape obligat să profitez la maximum de dimineți pentru a lucra liniștit, deoarece după-amiaza sunt cu ei și este mai dificil să stau în fața computerului. În plus, aproape în fiecare zi avem activități sportive de la 17 sau 17:30.
Viața mea s-a schimbat complet în 2017. Am putut face "mai multa mama". Am participat la ședințe la școală (ceea ce nu puteam face niciodată), le puteam lua și le ridicau, însoțeam cursul lui Chloé la piscină ...
Oricum, lucruri care par atât de normale pentru unii părinți, dar ce pentru mine erau imposibile cu programul meu: am plecat de acasă la 7.15am și m-am întors la 17.30.
Aveți grijă, nu a fost un program prost ... dar, desigur, în acest timp nu am fost deloc, și cu puțina flexibilitate a companiei la care am lucrat a fost chiar dificil să mergeți la tutoriale.
Și nici nu-ți voi spune când copiii s-au îmbolnăvit ... Doar amintindu-mi și am din nou dureri de stomac ...
Concilierea muncii/familiei în Spania este un subiect excelent pe care îl avem în așteptare.
10 obiceiuri care m-au ajutat să-mi îmbunătățesc zi de zi:
Astăzi, Nu am vrut să scriu postarea tipică despre rezoluțiile mele pentru 2018 pentru că sunt întotdeauna la fel pentru aproape toată lumea: slăbiți, jucați sport, mâncați mai bine, petreceți mai mult timp cu familia, bla bla bla.
Astăzi a vrut propune un post mai util și vă povestesc despre 10 obiceiuri pe care le-am folosit în ultimele luni și că lucrează pentru mine să ducă o viață de zi cu zi mai puțin complicată, mai productivă și mai bine organizată.
Depinde foarte mult de situație și particularitățile fiecărei persoane dar dacă ești o mamă care lucrează (acasă sau departe) te pot servi.
Mai ales dacă nu ai timp pentru toate, la fel ca majoritatea mamelor, nu?
Nu știu dacă acesta este cazul tău, dar mi-ar plăcea să am 30 de ore, hahaha.
Timpul, acum, este cel mai prețios atu dintre toate ...
De asemenea, nu am membri ai familiei care să mă poată ajuta (sunt toți în Franța) și multe zile nu mă pot baza pe soțul meu de vreme ce este șofer de camion și petrece multe ore pe drum, cu programe complicate.
Pentru a rezuma: trebuie să planific totul singur, astfel încât totul să meargă fără probleme.
Din fericire cred Sunt o persoană destul de decisivă și organizată Deci, deocamdată, lucrurile nu stau rău.
Mulți oameni mă întreabă cum fac totul, așa că astăzi am să vă spun toate trucurile mele:
1 - Ridică-te puțin mai devreme dimineața:
La fel de zilele au 24 de ore și nu pot fi extinse mai mult, deoarece trebuie să schimbăm organizarea zilnică dacă nu ajungem.
După cum am menționat mai înainte, pot lucra aproape doar dimineața.
Când am mult de lucru, sau de exemplu astăzi a trebuit să scriu această postare, Am setat alarma la 5:30.
Da, știu ce crezi, că sunt nebun, nu? Dar, așa cum spuneam, depinde de fiecare persoană. Cu 7 ore de somn, am dormit mult și Nu mă deranjează să mă trezesc devreme.
De asemenea, am observat asta Lucrez mai bine curând dimineața și asta Sunt mult mai productiv, întrucât nimic și nimeni nu mă deranjează. Nu mă sună nimeni, toată lumea doarme, nu primesc e-mailuri. Si asta inseamnă 0 distrageri.
Când trezesc copiii la 7:30, am lucrat deja 2 ore din plin și în cazul meu mă simt mai bine să încep ziua.
Ei bine, nu am de gând să te mint: uneori după-amiaza fac un pui de somn cu Chloé 1 oră și apoi continuăm ...
2 - Folosiți ajutorul din exterior pentru a face treburile casnice:
Este o cheltuială care uneori costă mult de făcut, dar Dacă vă permiteți, vă va fi de mare ajutor angajați o persoană care vă poate ajuta să faceți treburile casnice.
În cazul meu, este cei mai buni bani pe care îi cheltuim in fiecare luna.
Suntem mult mai puțin împovărați de casă și se vede și câștig mult timp pe săptămână.
Trebuie să înveți să delegi și să dai balast!
3 - Ridicați casa în fiecare zi:
Am ajutor din exterior, dar ... Încerc să țin casa în ordine mai ales când este timpul să te culci.
Adică, nu lăsăm nimic în jur. Lucruri de casă la locul lor.
Când copiii încep să se joace, întotdeauna trebuie să ridice mai târziu.
Jocuri și jucării întotdeauna în camerele lor (încercăm).
Când am terminat prânzul sau cina nu rămâne nimic în chiuvetă: fie spălare, fie mașină de spălat vase.
Toată lumea își face patul dimineața și eu încerc responsabilizați copiii cu sarcini mici. De exemplu: de fiecare dată când ajungem acasă, ei ar trebui să-și atârne paltoanele în dulapuri și să-și ducă pantofii în camere.
Diego trebuie să-și pregătească geanta de sport pentru a merge la fotbal și să o golească odată ce ajunge acasă.
Nu spun că este ușor și o fac mereu, dar este bine să-i înveți...
4 - Faceți marea achiziție a lunii online:
Nu am mai făcut-o de mult, dar adevărul este că l-am încercat din nou acum 2 luni și a fost minunat.
Obisnuiam sa fac achiziția de pe site-ul Mercadona, care este un adevărat rahat (îmi pare rău pentru cuvânt, dar nu există altul care să-l poată exprima mai bine), dar sunt obișnuit cu produsele tale.
Dar tu ai mult mai multe site-uri online a cumpara.
Există, de asemenea, măcelari, vânzări de pește și fructe care livrează acasă ...
Am lista deja configurată și salvată pe site-ul Mercadona, o adaug în coș și modific ceea ce am nevoie.
Deși trebuie să plătiți costurile de transport (iar cele de la Mercadona sunt cele mai mari) Eu Obțin multe avantaje din acest serviciu:
- Pot face cumpărăturile în pace și o livrează de obicei a doua zi.