10 chei pentru combaterea gastroenteritei
MADRID, 20 februarie (EDIȚII) -
Gastroenterita virală, precum gripa sau răcelile, este una dintre cele mai frecvente boli suferite de populație în lunile de iarnă. Este o inflamație a stomacului care apare atunci când virușii, cum ar fi rotavirusurile sau norovirusurile, modifică capacitatea intestinului de a regla absorbția și secreția sărurilor și a apei, ceea ce face ca pacientul să aibă diaree, vărsături, febră și dureri abdominale.
„Alături de disconfortul acestor simptome, cel mai îngrijorător lucru este că incapacitatea de a tolera alimente și/sau lichide timp de câteva zile poate duce la apariția deshidratării, care poate fi chiar gravă”, a comentat expertul medical de la Laboratorios Cinfa, Aurora garre.
În plus, o altă problemă pusă de această boală este că, înainte de a suferi primele simptome și până la câteva zile după recuperare, pacientul poate transmite virusul altor persoane. De fapt, după cum a explicat expertul, norovirusul se răspândește prin ingerarea de alimente sau lichide contaminate, partajarea alimentelor sau ustensilelor cu o persoană bolnavă sau atingerea suprafețelor sau obiectelor contaminate și apoi punerea mâinilor în gură.
„Deși simptomele durează în mod normal una până la trei zile și apoi starea dispare de obicei de una singură, în perioada în care sunt suferite toate aceste disconforturi, organismul este practic incapabil să tolereze niciun fel de mâncare., mai presus de toate, la ingerarea de lichide pentru a evita deshidratarea și a lua măsuri extreme de igienă pentru a evita transmiterea virusului în mediul nostru apropiat ", a subliniat el.
Din acest motiv și în scopul evitării bolii, expertul a furnizat zece chei care permit combaterea acesteia:
1.- Hidratează mult, dar încetul cu încetul. În timpul celor mai acute episoade ale bolii, asigurați-vă că înlocuiți fluidele și sărurile pe care le pierdeți, consumând multe lichide (apă cu lămâie, băuturi sportive sau sportive, ceaiuri de plante, sucuri fără pulpă *), dar în cantități mici și la fiecare 30-60 de minute; Dacă bei prea mult dintr-o dată te poate face să vomiți din nou. Consultați farmacistul cu privire la posibilitatea de a lua soluții de rehidratare orală.