10 cărți care vă vor ajuta să depășiți inima
Opere literare cu care să ne înțelegem și să ne întărim în fața respingerii sentimentale.
Toți cei care au experimentat dragostea în propria lor carne știu că este una dintre cele mai bune senzații pe care le pot experimenta ființele umane. A fi cu persoana iubită este ceea ce ne dorim cu toții, iar atunci când ne îndrăgostim vine mintea noastră trăiește pentru și pentru acea persoană.
Dar când o relație se rupe și persoana iubită pleacă, trebuie să parcurgem o etapă a vieții noastre care nu este deloc plăcută. Suferința poate fi atât de mare încât poate dura luni și chiar ani să ne întoarcem la cine am fost. Din fericire, unii autori au publicat o serie de lucrări editoriale care ne pot ajuta pe această cale dureroasă.
Cum să ușurezi inima frântă
Nu toată lumea iubește în același mod sau cu aceeași intensitate și există oameni care iau mult mai mult timp decât ceilalți pentru a depăși acest moment delicat. Și este că atunci când ne frâng inimile este necesar să ne apucăm de treabă și să ne legăm din nou de viață.
Acest lucru nu este ușor, dar nu mai există altceva, altfel am putea suferi o criză existențială. Respingerea de către cea mai importantă persoană din viața noastră poate fi o lovitură serioasă pentru stima de sine.
Cărți pentru a depăși frământarea inimii
Dacă trăiți această situație și doriți să depășiți inima, mai jos puteți găsi o listă de cărți care vă vor însoți în aceste momente amare. Acesta este un moment bun pentru a reflecta la ceea ce s-a întâmplat în relația ta, dar este și un moment bun pentru a crește și a nu face aceleași greșeli în viitor.
Următoarele texte vă pot fi utile, deci profitați de ele și acceptați această situație odată pentru totdeauna.
1. Divorțarea civilă, terapia pentru despărțire (Adriana G. Monetti)
Depășirea unei iubiri nu este o experiență ușoară pentru niciunul dintre noi. Cu toate acestea, atunci când toată acea energie negativă este utilizată pentru a continua să crească la nivel personal, frământarea inimii poate deveni o experiență îmbogățitoare. in orice caz, calea spre autoperfecționare poate fi dificil de urmat, mai ales atunci când există o căsătorie implicată sau dacă aveți copii în comun. În acest din urmă caz, este nevoie de multă voință și multă stăpânire de sine pentru că și cei mici suferă atunci când părinții se separă.
„Divorț civil, terapie pentru despărțire” este un ghid pentru depășirea separării căsătoriilor. În paginile sale, cititorul învață să accepte noua realitate și evită să perpetueze un conflict care, dacă nu este rezolvat într-un mod matur, poate provoca răni care costă mult să se vindece.
2. Iubeste sau depinde? (Walter Riso)
După cum sa spus, trecerea prin durerea separării este o experiență care poate fi foarte negativă, dar este și mai rău atunci când unul nu se simte confortabil cu el însuși și are o mare dependență emoțională de celălalt. Cu siguranță ai auzit vreodată fraza: „pentru a iubi pe cineva trebuie mai întâi să te iubești pe tine însuți”. Ei bine, nimic mai adevărat decât aceste cuvinte.
Persoanele nesigure cauzează relații „toxice”, iar dependența emoțională devine o problemă serioasă: comunicare slabă, gelozie, conflict. Dacă credeți că acesta este cazul dvs., puteți învăța din această carte, astfel încât relațiile voastre să fie sănătoase și extraordinare. Poate că treceți acum printr-o despărțire și trebuie să vă luați rămas bun de la fostul dvs. și chiar dacă nu veți reveni la acea relație tulburată, ceea ce învățați din această carte poate fi foarte util pentru relațiile ulterioare. Deci, veți fi învățat o lecție foarte valoroasă.
- O puteți cumpăra de aici.
3. Mănâncă, roagă-te, iubește (Elizabeth Gilbert)
Acesta este un roman autobiografic al autorului, în care povestește că o femeie divorțată face o căutare pentru a se regăsi. Pentru a face acest lucru, vizitați Italia, India și Indonezia. Da, divorțul lor era amar și dragostea lor era dezastruoasă, a decis să obțină forța pentru a-și schimba viața în bine.