10 beneficii ale citricelor - Argentina
- Naţional
- Internaţional
- Prescripții
- Bucătarul
- Interviuri
- Restaurante
- Evenimente
- Produse
- turism
- Nutriție
- canal TV
- Acasă /
- Nutriție /
- 10 beneficii ale citricelor
Toamna și iarna sunt vremuri ideale pentru consumul de citrice datorită apărării pe care o oferă împotriva răcelilor. Este întotdeauna recomandabil să le consumați la prima oră dimineața, acesta este momentul în care sunt cu adevărat benefice pentru organism; aportul său în primele ore ale zilei optimizează beneficiile sale
Portocala și mandarina sunt fructe care se recomandă să fie consumate în afară de alte aporturi pentru a evita problemele gastrice.
Citricele au un gust acid caracteristic și sunt bogate în uleiuri esențiale. Fructele acestor plante sunt foarte apreciate în întreaga lume, iar Argentina este al optulea producător mondial de citrice și primul producător mondial de lămâie.