10 alimente recomandate după excesul de glume de Crăciun
Fructe de mare, carne, sosuri, șampanie, vin, nuga, marțipan ... cum ți-ai purtat stomacul în acest Crăciun? Aceste întâlniri de iarnă se caracterizează prin întreruperea oricărei diete sau rutină alimentară, lipsa sportului și, mai presus de toate, excesul. Mese lungi și mese copioase de familie, reuniuni cu prietenii plini de bere și băuturi și un stil de viață sedentar mai mare care duce la obțin de obicei câteva kilograme și indigestia și indigestia proliferează.
