10 alimente interzise în copilărie Deusto Salud
Hrănirea copiilor este responsabilitatea deplină a părinților iar în unele cazuri, pe care le-am putea clasifica drept sporadice, dintre cei responsabili de cantinele de grădiniță și de școlari, din acest motiv, trebuie să ținem cont de ceea ce oferim și ce nu oferim copiilor noștri., școli și grădinițe și alte tipuri de centre, deoarece, în principiu, este supravegheat de către dieteticieni, astfel încât meniurile oferite să fie deja echilibrate și ale căror ingrediente sunt selectate în funcție de vârsta copiilor cărora le sunt destinate.
Dieta copiilor ar trebui să fie la fel de similară cu cea a adulților, dar există multe excepții care trebuie luate în considerare atât în produse, cât și în texturi sau tehnici de gătitn. Un alt fapt de luat în considerare este vârsta, cu cât copiii sunt mai mari, cu atât vor avea mai puține restricții asupra meniurilor și, dimpotrivă, un aliment care nu poate fi consumat de copiii cu vârsta sub 6 ani, nu poate fi consumat de copiii sub 3.
Alimentele interzise în copilărie.
Motivele pentru care un produs nu ar trebui să fie ingerat de un minor sunt variate, de la acele produse dificil de digerat, la cele care nu sunt adecvate datorită texturii lor, la cele pe care compoziția lor nutrițională nu le permite asimilarea de către corpul sugarului.
Alimente interzise copiilor sub 1 an.
Este vârsta care evident necesită cea mai mare atenție și ar trebui controlată direct de medicul pediatru. Amintiți-vă că în această perioadă alimentele trebuie consumate mai mult sau mai puțin lichide pentru a evita sufocarea. Unele dintre alimentele care nu ar trebui consumate sunt:
Lapte de vaca.
Principalul aliment pentru nou-născuți până în primul an de viață este laptele, fie laptele matern, fie preparatele specifice pentru această perioadă. Laptele de vacă pentru excesul de proteine și minerale nu este adecvat, deoarece ar afecta rinichii copilului.
Legume cu frunze.
Mai exact, spanacul, bure și borage, care datorită excesului lor de nitrați nu pot fi administrate copiilor cu vârsta sub un an.