10 alimente de evitat dacă aveți de gând să călătoriți cu mașina

gând

Mesele mari și alcoolul sunt cei mai răi dușmani când vine vorba de călătorie. Îți spunem 10 alimente de evitat dacă vei urca la volan dacă vei călători pe iminentul Puente de la Almudena.

Dacă urmează să conducem cu mașina într-o călătorie, nu putem mânca în același mod ca de obicei atunci când suntem acasă. Uneori trebuie să te adaptezi la ceea ce găsești în barurile și restaurantele de pe șosea, dar ca regulă generală, dieta ar trebui să fie ușoară, cu suficienți carbohidrați, proteine ​​și minerale.

Direcția Generală a Traficului (DGT) a elaborat un ghid care oferă tot felul de sfaturi privind alimentația dacă urmează să faceți o călătorie cu mașina: Mănâncă bine și conduce mai bine.