Zonantra Utilizarea Triphala în tratamentul sindromului intestinului iritabil

tratamentul

Triphala a fost mult timp un pilon al medicinei ayurvedice. Este un preparat pe bază de plante care se crede că promovează sănătatea generală și digestivă. Dar vă poate ajuta IBS-ul? Iată o introducere în Triphala și ce oferă cercetarea în ceea ce privește eficacitatea sa pentru simptomele IBS.

Ce este medicina ayurvedică?
Medicina ayurvedică este un sistem de îngrijire a sănătății care a luat naștere în India acum mai bine de 3.000 de ani. Ayurveda își primește numele prin combinarea a două cuvinte sanscrită, cu traducerea rezultată a „științelor vieții”. Este încă o formă primară de îngrijire medicală în India astăzi și poate fi adesea combinată cu instrumentele medicinei occidentale. Ayurveda se concentrează pe utilizarea suplimentelor pe bază de plante și modificări ale dietei și stilului de viață.

Ce este triphala?
Triphala se traduce prin „trei fructe” deoarece este format din fructele copacilor amalaki, bibhataki și haritaki. Pentru a prepara Triphala, fructele sunt mai întâi uscate, măcinate în pulbere și apoi combinate în trei părți egale.

Se crede că compușii din fiecare dintre cele trei fructe Triphala au efecte benefice asupra corpului uman. Să aruncăm o privire la fiecare:

* Amalaki (Emblica officinalis): fructul amalaki este foarte bogat în vitamina C. În medicina ayurvedică, este lăudat pentru efectele sale antioxidante și anti-îmbătrânire.