Ziua DIABETULUI MONDIAL - Nutriban
Ce este diabetul?
Este o boală mai frecvente decât credem.
Diabetul este o boală cronică care se dezvoltă când pancreasul nu produce suficientă insulină (hormon care reglează glucoza din sânge) sau când organismul nu poate utiliza insulina eficient ce produce.
Ce tipuri de diabet putem găsi?
Cea mai comună clasificare pentru diferitele tipuri de diabet este cea care diferențiază diabet de tip 1, diabet de tip 2 și diabet gestațional sau a sarcinii; deși există și alte tipuri de diabet care nu sunt la fel de frecvente ca diabetul neonatal, din cauze secundare datorate endocrinopatiilor (boli care afectează sistemul endocrin), sau datorită utilizării unor medicamente precum steroizi etc.
Complicații în corp:
Toate tipurile de diabet pot provoca complicații în corpul nostru.
- Insuficiență renală.
- Probleme cardiovasculare.
- Amputarea membrelor.
- Daune neurologice, cum ar fi pierderea vederii.
- Probleme de vindecare a rănilor.
Obiceiuri legate de diabet
În primele etape ale vieții, unde ne formăm obiceiurile, avem în mâinile noastre un şansă imbatabil, pe care uneori nu-l știm, pentru a evita sau reduce riscul de diabet. Dacă în acei ani, adoptăm obiceiuri alimentare sănătoase și facem exerciții fizice in mod regulat, vom reduce riscul de obezitate și diabet tipul 2, etapele ulterioare tipul 1.
Dacă aceste etape au trecut deja în viața noastră, există obiceiuri pe care îl putem păstra astăzi și care cresc riscul apariției diabetului de tip 2.
- Poartă unul alimentație nesănătoasă.
- Să nu fac fără activitate fizică sau faceți-o la un nivel foarte redus.
- Găsindu-te într-o situație de fiind supraponderal sau obez. Trebuie remarcat faptul că 1 din 3 persoane care au o greutate sănătoasă sunt mai predispuși să dezvolte diabet de tip 2 decât cei cu greutate normală.