Cum să faci o baie pentru a-ți ridica moralul (și alte moduri de plăcere) BuenaVida EL PA; S

Trandafirii sunt afrodiziaci, sărurile din Marea Moartă se relaxează și ceaiul combate acneea. Dacă aveți de gând să umpleți cada, faceți-o bine

Gândiți-vă la planetă și acordați preferință dușului. Dar dacă, anecdotic, decideți să umpleți cada, transformați experiența în ceva cu adevărat special adăugând unul dintre aceste 13 produse naturale, comentat de María Casado, asistent personal Wellness la Barceló Sancti Petri.

a-ți

1. Vânzări, aliați ai relaxării. „Vitaminele Epson echilibrează și completează nivelurile de magneziu ale corpului, ceea ce este esențial pentru menținerea unei stări de calm fizic și mental, ameliorarea stresului, creșterea serotoninei și reducerea efectelor adrenalinei. În plus, ele se hidratează bine și se clătesc ușor pe piele. Pe de altă parte, cei din Marea Moartă sunt unici în lume pentru concentrația ridicată de minerale și oligoelemente, care descompun depozitele de toxine și grăsimi găsite în organism și în straturile cele mai interioare ale pielea. La rândul lor, acestea funcționează ca un diuretic puternic. În cele din urmă, calmează și stimulează relaxarea, oferind pielii un aspect sănătos ".

2. Ghimbir (cu precauție). "Este unul dintre cele mai bune remedii naturale pentru organism, datorită efectului său" radiant "asupra corpului, care provoacă transpirație. Trebuie să fii atent deoarece, utilizat excesiv, produce atât de multă căldură încât poate face pielea roșie . În funcție de capacitatea fiecărei căzi, aceasta este de obicei 1/3 dintr-o ceașcă. Dacă vă înfășurați într-o foaie când ieșiți din cadă, procesul de transpirație va dura mai mult. ".

3. Lapte anti-roșeață. "Oferă o cantitate mare de umiditate pielii și este extrem de benefic în caz de arsuri sau roșeață, exercitând o funcție calmantă. Adăugați două sau trei căni de lapte integral și, dacă este posibil, proaspăt, în cada completă. În caz contrar, puteți servi, de asemenea, lapte praf sau zer. Trebuie să avem în vedere că, cu cât conține mai mult conținut de grăsime, cu atât va fi mai bine pentru piele, hidratându-se mai mult și prelungind durata efectelor sale ".

4. Isop, floare de portocal și uleiuri de trandafir după o zi deosebit de grea. "Toamna face ca întoarcerea la școală să crească nivelurile de stres, iar aceste ingrediente sunt ideale pentru o reînnoire completă. Uleiul de isop creează un sentiment de vioiciune. În plus, este un expectorant puternic, pozitiv în episoadele de răceli sau procese gripale. Floarea de portocal uleiul este capabil să calmeze epuizarea fizică și mentală. În ceea ce privește uleiul de trandafir, acesta aduce strălucire pielii și susținătorii aromaterapiei anunță că poate influența starea de spirit. Cât de mult amestecăm din fiecare? 3 picături de ulei de isop, 10 din ulei de flori de portocal și 6 de ulei de trandafir ".

5. Ulei și miere pentru o piele netedă. "O combinație perfectă, deoarece mierea permite uleiului să se amestece mai bine cu apa în loc să plutească în ea. Este ideal să folosiți uleiul de măsline, care este extrem de hrănitor. Mierea va ajuta la detoxifierea dermei în timp ce îngrijește și creează senzație de moliciune ".