Zece pași pentru a depăși cancerul
Cancerul continuă să adauge victime în întreaga lume. Și o face fără frână. Oncologii erau încrezători că va avea loc o stabilizare, dar cele mai recente date de la Organizația Mondială a Sănătății tocmai au respins-o. «A trecut de la 14 milioane de cazuri noi diagnosticate în 2012 la 18 milioane în 2018. Suntem departe de stabilizare. Da acesta este succesul de a trăi mai mult deoarece cu cât trăim mai mult, cu atât avem mai multe riscuri de a suferi de o boală oncologică ", explică Ruth Vera, președintele Societății Spaniole de Oncologie Medicală (SEOM).
În Spania, cifrele OMS pleacă 155.971 de cazuri noi de cancer și aproximativ 68.919 de decese în acest an. Cel mai frecvent tip de cancer este cancerul de prostată, urmat de plămâni, colon, vezică, piele, rect și rinichi. Ca în majoritatea țărilor, cea care lasă cele mai multe victime este boala pulmonară, legată de consumul de tutun. Cifrele privind fumatul au scăzut în Spania "dar efectul asupra corpului durează ani de zile", avertizează Vera. „Oricine a început să fumeze la 15 ani mai mult de un pachet pe zi și decide să renunțe la 50 de ani își va îmbunătăți starea de sănătate, dar în scopuri de cancer, daunele au fost deja făcute”.
Nu toate tumorile pot fi prevenite, deși obiceiurile bune pot reduce o treime din mortalitatea actuală. În lumina cunoștințelor actuale, aceasta este rețeta lui Seom pentru reducerea mortalității cu o treime:
1. Simptomele care ne avertizează: Apariția unei bucăți, dureri persistente, ulcer care nu se vindecă, o pată sau aluniță care schimbă forma sau culoarea, sângerări anormale, tuse persistentă sau răgușeală, modificări ale obiceiurilor urinare sau intestinale (diaree sau constipație), pierderea greutății nejustificate, oboseală prelungită și apetit slab.
2. Fugiți de fumul de tutunDeși sună obositor să ne amintim, tutunul este responsabil pentru până la 33 la sută din tumori. Nu este legat doar de cancerul pulmonar, ci și de gură, esofag, pancreas, colon. Legea tutunului a reușit să reducă numărul fumătorilor, dar nu a reușit. Spania este una dintre țările europene în care oamenii fumează cel mai mult. „Cel mai eficient mod de a reduce consumul, chiar dacă sună drastic, este de a crește prețul (prin taxe) și de a limita spațiile în care poți fuma”, a spus oncologul Luis Paz-Ares.