Zece hoteluri pentru a avea grijă de corp și minte El Viajero EL PA; S

Cazare în Spania, unde căutarea odihnei fizice și spirituale se traduce prin sesiuni de yoga, meditație, tratamente ayurvedice sau acupunctură

Ospitalitatea în sine este un act spiritual. Nu este nimic mai amabil, mai devotat sau mai înalt decât să-l întâmpine pe străin, să-i oferi pat și mâncare, să se ofere trup și suflet pentru a-și face șederea mai satisfăcătoare. Ceea ce este cu adevărat experiențial în turism este emoția a ceea ce a fost trăit, confuzia în fața a ceea ce se simte și reflectarea despre ceea ce a fost învățat. Unele instituții extind acea experiență în mistica momentului și în eternitatea contemplativă. Yoga, ayurveda, artele marțiale sau meditația transcendentală constituie argumentul principal al celor zece hoteluri spaniole pe care le-am selectat pentru această ocazie.

zece

1 Un altar Shaolin

Priory of Val (Villacibio, Palencia)

Casa lui Alfonso Muñoz Salvarrey este casa tuturor ... A tuturor celor care caută un sanctuar al tăcerii și meditației în singurătatea muntelui Palencia. Shigung (profesor) îi oferă ospitalitate călătorului și îl introduce, de asemenea, în kung-fu, tai chi și caligrafie chineză. Nu este surprinzător că a trăit câțiva ani în adevărata mănăstire budistă Shaolin. Cu puțin înainte de zori, un clopoțel sună în han, chemând la meditație în camera Zen (kwoon). Seara, în reciprocitate, profesorul prezidează ceremonia ceaiului și invită oaspeții la un masaj Tui Ná. Plecarea de aici este un păcat de neiertat.

  • Prioria Val. Biserica, 8. Villacibio, Palencia. Telefoane: 979 06 39 11 și 669 41 72 82. Internet: www.posadaprioratodeval.com. Cameră dublă: de la 80 de euro, mic dejun inclus.

2 deconectare asturiană

Țara Apei (Caleao, Asturias)

Cu vedere la frunzele parcului natural Redes, acest mic hotel din piatră, țiglă și lemn rezumă foarte bine singurătatea muntelui cu o scenă de steaguri multicolore care îl transportă pe călător mental în Himalaya. Liniște mistică și eternitate pe măsură ce apa trece. Centrul spa este situat într-o instalație minimalistă, unde Marisol Dy Sánchez organizează sesiuni spirituale de yoga, pranayama și meditație înainte de tratamentele abhyanga (30 minute) și shirodhara (45 minute) care reconstituie psiho-fizic pe cei care fug de stres și anxietate.

  • Țara Apei. Sonxierru - Caleao, Asturias. Telefoane: 985 61 29 15 și 626 69 74 75. Internet: www.tierradelagua.es. Cameră dublă: de la 69 de euro.

3 O retragere holistică

Shanti-Som Wellbeing Retreat (Monda, Málaga)

În Monda, foarte aproape de Marbella, există un castel frecventat de prieteni de istorie și excursioniști într-o escapadă de pe coastă. Cu toate acestea, niciunul dintre ei nu ajunge într-o retragere holistică dedicată mediului și durabilității. În mod surprinzător, Shanti-Som se inspiră din tradițiile estice cu un program natural de terapii ayurvedice, Harmonyum și Reiki. Principala sa afirmație este retragerea de o săptămână: detoxifiere, scădere în greutate, Pilates, fitness și yoga de grup.

  • Retragere de bunăstare Shanti-Som. Câmpiile Purla, kilometrul 22. Monda, Málaga. Telefoane: 952 86 44 55 și 628 79 30 13. Internet: shantisom.com. Cameră dublă: de la 270 de euro în demipensiune.

4 Casa Energiei

+Qi (Banyeres de Mariola, Alicante)

Liniștită, retrasă, înconjurată de munți și izvoare fără drumuri din apropiere, această fermă din secolul al XIX-lea prețuiește tăcerile care îi protejează cele 150 de hectare de fermă virgină din parcul natural din Sierra de Mariola. Proprietarii săi sunt convinși că această ieșire se datorează faptului că ferma menționată este situată într-un vortex energetic al planetei. Prin urmare, numele său se referă la energia universală, conform taoismului și medicinei chineze. Panoplia terapiilor este extinsă: acupunctură, kinesiologie, reiki, masaje gestalt și hawaiiene, terapie vibrațională, radiestezie, flori de Bach, coaching akashic și, desigur, natură energetică.