Wellness îți împiedică scutirea de COVID de care ai nevoie
Respirați, eliberați mintea stresului, ascultați tăcerea și conectați-vă cu acel sine pe care rutina zilnică ne face să îl neglijăm.
Știm că călătoria este deosebit de dificilă acum. Dar, împreună cu cele mai recente sfaturi și actualizări de călătorie COVID-19, dorim să vă inspirăm în continuare conținut nou, astfel încât atunci când lumea își deschide din nou porțile, să fiți gata.
De ce să faceți o călătorie de wellness acum?
Conform diferitelor studii, până la 54% dintre oameni dezvoltă tulburări de stres post-traumatic după o situație precum epidemia COVID-19. Lunile de închidere și incertitudine au afectat corpul nostru și, chiar dacă este posibil să nu observați acest lucru, mintea. Dacă însăși ideea de a începe să vă planificați următoarea vacanță vă provoacă și mai mult stres, cea mai bună opțiune este să vă gândiți la o călătorie de wellness în care să pregătiți absolut totul. Odată ajuns acolo, scoate-ți pantofii, deschide ferestrele, inspiră adânc, uită de social media, oprește-ți telefonul mobil, i-Pad-ul și laptopul. Este timpul să vă concentrați asupra celui mai prețios atu, pe dvs.
În 2019, Spania s-a clasat pe locul cinci în lume pentru turismul legat de sănătate și bunăstare și a doua în Europa, după Germania, potrivit datelor de la Global Wellness Institute. De aceea nu este necesar să parcurgem mii de kilometri pentru a ne oferi minții și corpului odihna mult dorită pe care o merită. Activități în aer liber, mese sănătoase, locuri ideale pentru meditație sau sport, băi relaxante și masaje ... Tu alegi tipul de călătorie de wellness care te va face să te conectezi cu tot ceea ce lăsăm deoparte în viața noastră de zi cu zi. Și în propriul ritm!
Cum vor fi excursiile de wellness după coronavirus?
Dacă sunteți îngrijorat de siguranța dvs. atunci când faceți o călătorie de wellness, aruncați o privire la măsurile luate de fiecare hotel înainte de rezervare (acestea sunt de obicei disponibile pe site-urile lor web). Cele mai frecvente pe care le veți găsi vă vor lăsa destul de calm, deoarece acestea au reguli extreme pentru a proteja oaspeții și lucrătorii. În plus față de dezinfectarea camerelor și a zonelor comune cu produse specifice, acest „nou normal” include covorașe de încălțăminte dezinfectante la intrarea facilităților, controale medicale la sosire, camere cu imagini termice la intrări, truse sanitare cu mască, dezinfectant gel și mănuși; mic dejun à la carte, activități reduse de grup, utilizarea unei măști și mănuși de către echipe sau limitarea ocupării sub capacitatea lor.
În plus, majoritatea complexelor hoteliere și-au făcut politicile de rezervare mai flexibile, permițându-le să fie modificate fără penalizare, cu până la 48 de ore înainte de sosire, pentru orice altă dată din următoarele 12 luni.
Unde ar trebui să călătoresc pentru a-mi îmbunătăți starea de bine după coronavirus?
Dacă sunteți îngrijorat și de ideea de a vă urca într-un avion pentru a vă bucura de călătoria dvs. de wellness, avem soluția. În țara noastră există paradisuri autentice în care să te deconectezi de mulțimea nebună și să te împaci cu sinele tău interior. Aici sunt cateva exemple:
YogaFit Ibiza, Ibiza, Insulele Baleare
Ești un iubitor al acestei tehnici fizice și mentale originare din India? Cu sediul în Es Figueral, pe coasta de nord-est a insulei, este enclava ideală pentru a practica yoga în zori, cu o frumoasă plajă de nisip și faimoasele păduri de pini care se întind în impresionantul peisaj din Ibiza. Cu terenuri și facilități extinse, YogaFit oferă retrageri între aprilie și octombrie, cu o durată de 3, 4, 5, 6 sau 7 nopți. Creați-l pe cel care se potrivește cel mai bine nevoilor dvs. pe baza propriului calendar. Pe lângă yoga, oferă servicii de condiționare fizică sau nutriție, posibilitatea de a explora natura exuberantă a zonei sau, pur și simplu, de a fi răsfățat cu masaje și relaxare într-una din cele 4 piscine ale sale.
The Ultimate Retreat, Alicante
Pe coasta mediteraneană, The Ultimate Retreat este un complex construit cu principiile Feng Shui. Programele lor de antrenament și detoxifiere au fost concepute pentru a stimula mintea și corpul prin exerciții variate care ajută la stimularea metabolismului și, la rândul său, la curățarea naturală, permițând o pierdere în greutate sănătoasă. Atelierele sale oferă oaspeților posibilitatea de a afla mai multe despre sănătate și wellness de la echipa sa de experți. Mâncarea servită este sezonieră, locală, neprelucrată și, ori de câte ori este posibil, organică. Camerele sale luxoase sunt bine izolate, astfel încât consumul de energie să poată fi redus la minimum, folosind un sistem inteligent în toate facilitățile care sting automat luminile și le reglează în funcție de nivelul de întuneric, reducând consumul de energie. Un exemplu de sustenabilitate.