Vrei mai mult sex. Cheia ar putea fi să mănânci mai puțin GQ Mexic și America Latină
Sau cel puțin asta prezice știința cu privire la viața ta sexuală ... Ce crezi?
Mâncarea mai puțin este cheia pentru a avea mai mult sex?
La multe specii de animale și nu numai la oameni, s-a dovedit că restricția de calorii crește longevitatea și astfel factorii de risc pentru suferința oricărui tip de boli cronice sunt reduși. Și, deși s-ar putea să simțiți că atunci când începeți să vă reduceți consumul de alimente, nu totul este perfect și decideți să vă reduceți pierderile cu dieta T (tacos, tortas, tamales etc.), puteți vedea o lumină la sfârșitul anului tunelul atunci când există studii științifice care îți spun noile proiecții cu privire la viața ta sexuală, unde totul se rezumă la un punct: „Slăbește și vei primi a avea mai mult sex”. O bătălie care merită luptată, nu crezi? (Deși va trebui să faceți mai mult decât să restricționați caloriile dacă doriți să păstrați lucrurile interesante cu sexul.).
Trecutul și ultimele pe care ni le spune știința
„Slăbește și vei primi a avea mai mult sex"
Un studiu clinic randomizat mai cunoscut sub numele de „The Calerie 2” publicat în jurnal JAMA Medicină internă în 2016, efectuat la 218 de participanți (bărbați și femei) a arătat că restricția calorică de 25% în comparație cu grupul de control care a mâncat practic cât doreau la cerere, a arătat că, în afară de o pierdere efectivă în greutate de 15% în timpul primul an și 12% pentru al doilea an în care au fost studiați, în scădere cu 8,5 kg și respectiv cu 7,5 kg, au avut alte tipuri de îmbunătățiri, cum ar fi cele de dispoziție, starea generală de sănătate, calitatea somnului și ceea ce ai ajuns să citești aici, aspecte pozitive privind funcția sexuală, în special la bărbați și, în plus, au prezentat creșteri ale nivelului de hormoni de reproducere, cum ar fi SHBG, care este un hormon care controlează cantitățile de alți hormoni sexuali (cum ar fi testosteronul) care sunt trimise către diferite țesuturi din corpul dumneavoastră.