Vreau să știu posibilele beneficii ale haloterapiei
Numită și terapia cu sare ar putea ajuta la ameliorarea afecțiunilor respiratorii și ale pielii
haloterapie este un tratament care, de câțiva ani, este oferit de spa-uri, spa-uri urbane și centre specializate și că este considerată o terapie naturală, conform Asociației Naționale a Profesioniștilor și Auto-Angajaților în Terapii Naturale (@aptncofenat). Acesta constă în reproducerea, într-o cameră, a atmosferei pe care cineva ar putea să o respire într-o sală sau peșteră, pentru a obține astfel o serie de efecte benefice atât pentru sănătate, cât și pentru îngrijirea pielii.
Ce este o sesiune de haloterapie?
De fapt, sarea și proprietățile sale, inclusiv capacitatea sa antibacteriană, au fost cunoscute din cele mai vechi timpuri, deși în secolul al XIX-lea s-a observat că lucrătorii din minele de sare din orașul Wieliczka, din Cracovia, a suferit mai puține probleme de respirație decât restul populației. În anii '90 s-au intensificat cercetările privind beneficiile respirației în acest mediu sărat și apar primele centre, care reproduc condițiile de mediu ale acestor mine în scopuri terapeutice și/sau estetice
Pentru a crea acea atmosferă, centrele actuale de haloterapie, cum ar fi Saltium (@Saltium) folosesc modern halogeneratori, dispozitive care produc microparticule de sare într-o concentrație adecvată astfel încât, amestecate cu aerul din cameră, să fie inhalate de oamenii care se află în ea. În funcție de scopul tratamentului, o sesiune durează de obicei între 40 de minute și o oră, timp în care sarea va acționa asupra dermului și va pătrunde în căile respiratorii. Numărul de sesiuni recomandabile în fiecare caz va depinde de tipul de afecțiune care trebuie îmbunătățită.
Trebuie subliniat faptul că este o terapie naturală, care poate fi complementară tratamentelor medicale. Medicamentele nu sunt inhalate aici și nici sărurile cu proprietăți specifice sare de rocă, care prezintă o compoziție mai stabil și lipsit de impurități.
În aceste camere de peșteră, o lumină slabă și, în unele cazuri, muzică ușoară fac ca acest tip de tratament să fie mai relaxant, ajutând la ameliorare probleme de stres sau anxietate.