Vreau să slăbesc câteva kilograme și am intrat la sala de sport - Alea tu Nutricionista

Voi la câți ani?
Esti bărbat sau femeie?
Ce sport practici?
Câte ore pe săptămână îl practici?
Cate ore dormi?
Câte ore petreceți așezat pe zi?
Când erai mai tânăr, practicai sport, erai activ sau sedentar?
Ia medicamente?

Bună ziua băieți și fete din Alea. Eu sunt Lupe. Nu știu dacă vă veți aminti de mine, nu am mai scris de mult.
Viața mea s-a schimbat foarte mult în ultimul an și jumătate și este un pic haos, dar nu vreau să te plictisesc
Voiam doar să-ți pun o întrebare, să vezi dacă mă poți îndruma. Am o fiică de 13 ani și aș vrea să-i fac meniuri echilibrate cu mâncarea de care are nevoie, dar fără excese și nu prea știu ce plan ar trebui să urmez, al 2-lea, poate al 3-lea ... ca întotdeauna, vă mulțumesc foarte mult pentru tot ceea ce faceți.
Sunt fanul tău necondiționat. Un sarut mare

Dragă Lupe! Dar, desigur, o facem, ne amintim foarte bine de tine!