Vitalimente Verifică câte calorii ai felia de aluat din semințe de mac

Preia controlul asupra cantității de calorii

și acum recuperează corpul visat.

  1. Tabelele cu calorii
  2. Dulciuri și gustări
  3. Prăjituri și produse de patiserie
  4. felie de aluat de semințe de mac

Tabelele cu calorii

Tabel cu calorii

  • Fructe
  • Legume
  • Fructe și semințe uscate
  • Ciuperci
  • Conserve de fructe
  • Produse vegetale
  • Cârnați
  • Păsări de curte
  • Vițel
  • Carne de vaca
  • Carne de porc
  • Carne de tufiș
  • Alte carne
  • Alte produse din carne
  • Zahăr și bomboane
  • Batoane de ciocolată și batoane de ciocolată
  • Cartofi prajiti, batoane sarate, nuci etc.
  • Deserturi
  • Prăjituri și produse de patiserie
  • Inghetate
  • Miere
  • Alte dulciuri

felie de aluat de semințe de mac

calorie: 340kCal

calorii

Carbohidrați: 44,5 g
Proteină: 9,2 g
Grăsimi: 15,8 g
Colesterol: 107,0 mg
Sodiu: 51,00 mg
Fibră: 4,3 g

Tine minte
Pentru a afla câte calorii are o felie de aluat de mac, scrieți în cutie (cu tip roșu), greutatea produsului pe care îl aveți.

Valoare nutritivă: felie de aluat de semințe de mac

  • Carbohidrați:44,50 g
  • Fibră:4.30В g
  • Colesterol:107,00В mg
  • Fitosteroli:10,00В mg
  • Apă:85,55 g
  • Calciu:199,00В mg
  • Fier:11,87В mg
  • Magneziu:63,00В mg
  • Meci:60,00В mg
  • Potasiu:458,00В mg
  • Sodiu:51,00В mg
  • Zinc:1,09В mg
  • Cupru:0,24В mg
  • Mangan:1,12В mg
  • Vitamina A (rae):203,00 mcg_RAE
  • Retinol:0,00В mcg
  • Vitamina E:0,34В mg
  • Vitamina C:13.30B mg
  • Vitamina B1:0,08В mg
  • Vitamina B2:0,17В mg
  • Vitamina B3:0,95В mg
  • Vitamina B5:0,25В mg
  • Vitamina B6:0,16В mg
  • Vitamina B12:0,00В mcg
  • Frasin:2,03В g
  • Vitamina A, iu:4.054,00В UI
  • Energie:184,00В kj
  • Folat:105,00 mcg
  • Acid folic:105,00В mcg_DFE
  • Folat, mâncare:105,00 mcg
  • Calorii [kilocalorii]:340,00В kcal
  • Proteină:9,20 g
  • Triptofan:0,05 g
  • Treonina:0,14 g
  • Izoleucină:0,14 g
  • Leucina:0,25В g
  • Lizină:0,14 g
  • Metionină:0,05 g
  • Fenilalanină:0,17 g
  • Valine:0,16В g
  • Tirozină:0,10В g
  • Histidină:0,07 g
  • Arginină:0,15В g
  • Cistină:0,04 g
  • Serina:0,13В g
  • Pentru fată:0,17 g
  • Glicină:0,16В g
  • Acid glutamic:0,36 g
  • Proline:0,14 g
  • Acid aspartic:0,39 g
  • Grăsimi:15,80В g
  • Acizi grași saturați:0,19 g
  • 14: 0:0,00В g
  • 16: 0:0,14 g
  • 18: 0:0,02В g
  • Acizi grași mononesaturați:0,03В g
  • Acizi grași Omega-9:0,02В
  • Acid oleic 18: 1 (n-9):0,02В g
  • 16: 1 nediferențiat:0,00В g
  • Acizi grași polinesaturați:0,39 g
  • 18: 2 nediferențiat:0,05 g
  • 18: 3 nediferențiat:0,34 g