Visuri, muncă și interpretare, Coaching în Sabadell și Terrassa
Visele, interpretarea și lucrul cu lumea viselor online și personal în Sabadell și Terrassa.
Josep Guasch, psihoterapeut, antrenor, coaching și consultație de psihoterapie (Hipnoză, PNL, Terapie Gestalt, Analiză tranzacțională, Copil interior)
Visele. Ele provin din subconștient, partea scufundată a aisbergului.
Imaginea subconștientului este renumită ca un aisberg în care mai mult de 80% rămâne scufundat în apă și abia mai mult de 10% ceea ce apare la suprafață.
Ei bine, în urma acestei imagini, lumea viselor este produsul a peste 80% scufundat.
Ce sunt visele
Există multe lucruri scrise despre procesele fiziologice ale somnului, fazele și caracteristicile lor. Dar din punctul de vedere al experienței de a visa un vis se caracterizează o experiență senzoriomotorie trăită ca și când ar fi realitate într-o stare de veghe.
Unele caracteristici surprinzătoare, cum ar fi instabilitatea timpului și locului, identitatea variabilă sau suprapusă a personajelor. De asemenea, exprimarea liberă a sentimentelor și comportamentelor pe care în stare de veghe nu ni le-am permite, ne surprind când ne amintim de vise ... dar nu când visăm!.
Mai mult, dacă într-un vis începem să punem la îndoială ciudățenia a ceea ce se întâmplă (cu noi), este că suntem în pragul unui vis lucid. Și dacă „ne întindem” puțin mai mult în acea stare neașteptată de conștiință, putem avea o experiență uimitoare.
Dar lumea viselor are regulile sale pentru că, să nu uităm, este produsul a peste 80% din psihicul nostru. Deci ... cum să-i „interpretăm” cu un limbaj creat de cei 20% rămași? Ne scapă, ca apa în mâinile noastre.
Din fericire, cele mai recente modalități de lucru cu visul depășesc această interpretare lingvistică clar insuficientă. În unele cazuri, chiar grotesc (acele oribile dicționare de vis care pretind că ne spun că, dacă visăm X, înseamnă Y).
Lumea viselor, funcția, misterul și respectul.
Ceea ce numim conștiință obișnuită nu intervine în producția lumii visate. Cu toate acestea, integrarea ne permite să ne cunoaștem mai bine, să închidem problemele în așteptare și să ne apropiem de noi înșine.
Acum, de la ce nivel de înțelegere o face?.
Confruntați cu misterul viselor, avem posibilitatea de a trăi smerenia fără tonuri moraliste. Demontează presupusa atotputernicie a ego-ului care pretinde că știe și explică totul.
Următoarea este cea mai bună ilustrație:
Neurologii au detectat o activitate specială a neuronilor specializați în fixarea învățării în timpul producției de vise. Aceasta indică funcția viselor care a stârnit cel mai mult consens, tocmai aceea de a ne consolida memoria și învățarea.