Vindecarea pranică - Psihoterapie și mediere

Terapia Pranică se bazează pe utilizarea pranei sau a energiei vitale care menține ființa umană în armonie fizică, mentală și spirituală.

Prin mâini și prin aplicarea tehnicilor de curățare și energizare, ajută la refacerea și revitalizarea sistemului energetic uman și poate fi folosit pentru a-i ajuta pe ceilalți sau pentru autoterapie.

Energia vitală este absorbită și distribuită corespunzător pe tot corpul, organele și funcțiile, cu toate acestea, uneori pot exista acumulări, blocaje sau scurgeri în fluxul de prana care se manifestă în disconfort sau dezechilibre.

Pranic Healing folosește legile naturale și prana pentru a facilita și a accelera procesul de recuperare a organismelor, evitând, de asemenea, dificultățile care ar putea apărea. Tehnica acționează asupra aura sau corpul eteric al persoanei și centrele de energie sau chakrele, facilitând procesele de curățare a energiilor bolnave sau murdare și canalizând energia sănătoasă.

Vindecarea pranică restabilește fluxul de energie vitală prin deblocarea meridianelor numite „nadis” sau canale prana din corp și accelerarea procesului natural de vindecare.

Principalele surse de prana sunt vegetația pământului, hrana, apa, soarele, aerul și planul eteric al influenței gândurilor. O altă sursă este Prana Divină care este primită ca rezultat al meditației și rugăciunii.

Prima Chakra sau Chakra Rădăcinii (Muladhara) este asociată cu legătura cu pământul și absoarbe prana prin tălpile picioarelor.

Prana poate fi, de asemenea, absorbită prin ceea ce mâncăm și bem, deoarece apa și mâncarea absorb la rândul ei prana în contactul lor cu soarele, aerul și pământul în care cresc. Din acest motiv, dieta este o componentă importantă a vindecării Pranic și se recomandă consumul de alimente proaspete și nerafinate sau conservate artificial.

Prana solară provine din razele soarelui și poate fi absorbită într-un timp scurt prin a fi în aer liber sau de a bea apă care a fost expusă la soare pentru o vreme.

Prana aerului este absorbită prin plămâni, motiv pentru care Vindecarea Pranică încorporează exerciții de respirație și, de asemenea, prin cele șapte chakre.

În ceea ce privește corpul mental, gândul care intră și gândul care dispare este același tip de fenomen ca respirația care intră și respirația care iese. În fiecare moment îți vine un gând în minte și un gând pleacă.

Gândul este el însuși energie. În corpul mental, energia se manifestă ca sosirea gândului și dispariția gândului. Prin această corespondență vă puteți schimba gândurile cu fluxul de inhalare și expirație.

Pentru a trece de la dezechilibru la acțiune pranică sănătoasă, vom „MERGE” spre vitalitate și bunăstare cu:

1. Poziționare pentru a menține sănătatea și echilibrul în viața noastră. Este esențial să purificați și să scăpați de gândurile, emoțiile și credințele limitate și negative care blochează fluxul natural al pranei. Este important să identificăm aceste emoții care ne împiedică sănătatea și să le curățeze în mod conștient.

2. Deschiderea cu respirație ritmică și tehnici de yoga, pranayama, care inspiră și rețin prana în plămâni pentru un anumit timp și apoi o distribuie încet.

3. Scanner sau evaluare și identificare acolo unde energia nu curge sau cauzează probleme. Mâinile sunt de obicei mișcate (ca un scaner) și se folosește intuiția.

4. Întinderea și curățarea pranică care implică mișcări ale mâinilor cu care se mișcă energia și se promovează fluxul acesteia.

5. Armonizare și energizare pranică. În cele din urmă, vindecătorul atrage prana și o canalizează către locurile unde este nevoie, proiectând-o într-un mod care să energizeze destinatarul.

6. Responsabilitate și întreținere. Există anumite tehnici pentru a menține curgerea pranei. Acestea includ exerciții frecvente de respirație, o dietă sănătoasă, anumite exerciții fizice, cum ar fi yoga și echilibrarea dispozițiilor, precum și menținerea unui mediu liber de negativitate.

ECHILIBRU ȘI STRETING PRANIC:

Faceți seturi de 7-10 repetări fiecare exercițiu. Nu o faceți dacă sunteți bolnav, deoarece consumă multă energie. Dacă sunteți bolnav, faceți Pranic Healing cu multă curățare.

A. Uită-te la degetele care sunt încrucișate la nivelul ochilor. Fiecare ochi privește degetul părții care îi corespunde și în centru se încrucișează și fiecare ochi continuă să privească același deget care se îndepărtează de cealaltă parte.

B. Uită-te la vârfurile degetelor arătătoare, cu mâinile așezate formând un romb cu degetele arătătoare și degetele mari ale ambelor mâini împreună. Degetele fac viraje paralele cu ochii, extinzând CERCUL într-o spirală de la mai puțin la mai mare decât (se poate face cu un singur deget sau fără a privi degetul, dar este recomandabil să o faceți cu ambele mâini împreună făcând un romb cu degetele arătătoare și degetele mari). Și schimbați direcția cercurilor spirale din centru spre exterior. Nu privește dintr-o parte în cealaltă ovală, ci de sus în parte în jos în cealaltă parte și astfel într-un cerc într-o direcție și apoi în alta.

A. Mișcare de la dreapta la stânga și invers, oprindu-se în centru. Inspirați pe partea dreaptă și expirați pe partea stângă în centru este tranziția. Respiră întotdeauna prin nas.

B. Mișcare în sus și în jos.

C. Capul se rotește cu bărbia aproape de piept și spate cu îngrijirea colului uterin. În dreapta și apoi în stânga.

D. Înclinându-se spre un umăr, dar fără ca aceștia să se miște și să meargă alternativ la cealaltă parte.

A. Întoarceți șoldurile pe o parte inspirând și pe cealaltă expirând. Așezați mâinile la nivelul inimii, proiectând energia spre exterior cu intenția de a împinge și sigila aura cu lumină strălucitoare violetă. Răsucirile sunt din ce în ce mai înapoi pentru a extinde și aura întregului spate.

B. Cercuri largi de șold pe o parte de 7-10 ori apoi pe cealaltă.

GENUNCHII. Mă rostogolesc în genunchi cu mâinile sprijinite pe ele. Apoi cealaltă parte.

A. Mutați gleznele în sus și în jos.

B. Răsuciți de la cel mai mic la cel mai mare spre exterior și spre interior de 7-10 ori pe o parte și pe cealaltă. Apoi schimbați picioarele.

C. Faceți o MUDRA cu degetul mijlociu și degetul mare. Apoi, faceți tocuri înalte ca genuflexiunile. Minim de 50 de ori până la 1000 de repetări.

(Există puncte în corpul nostru, dar în principal în mâini, ca și în picioare, toate punctele corpului nostru sunt reflectate și, prin urmare, diferitele poziții ajută la deblocarea celor care sunt inarmonice:

Deget mare. Reprezintă elementul foc și sarcina sa energetică este de a echilibra energiile corpului, hrănind când trebuie hrănit și distrugând când trebuie eliminat. De asemenea, în ea se află conștiința noastră divină. Este legat de a treia chakra a plexului solar.

---