Viață fără gluten

Ființele umane au căutat întotdeauna formula magică a tinereții veșnice. Deși este o aspirație aproape imposibil de realizat, am reușit să trăim mai mult și cu o calitate a vieții mai bună.

Conform acestei afirmații, este esențial să se acorde un rol de conducere influenței mediului în care trăim, hrana, clima, atitudinea față de viață ..., indiferent de selecția naturală. O idee pe care naturalistul britanic Charles Darwin, tatăl teoriei evoluției, a reafirmat-o atunci când a afirmat că poate fi cazul gemenilor homozigoti, cu aceleași gene, în care una dintre ele dezvoltă boala celiacă și cealaltă nu. În același sens, dr. Lipton a explicat că ne putem transforma corpul doar introducând schimbări în modul nostru de viață sau în ideile noastre.

Acestea sunt concluziile lor:

1. Hrănirea

2. Exercițiu fizic

Nu o practică așa cum am face noi, dar nici ei nu sunt sedentari; Mai degrabă opusul complet. De obicei merg pe jos, merg cu bicicleta, au grijă de grădină, de pești ... Petrec cât mai mult timp în aer liber pentru a absorbi vitamina D și, astfel, să-și mențină corpul puternic. Abhazia, de exemplu, își lucrează întreaga viață; în Okinawa practică dansul și artele marțiale.

3. Atitudinea sa față de viață

---