Veganismul, prezent în elita sportivă
De la haltere la curse, sportivii profesioniști optează pentru hrana vegetală.
De la alergare pe distanțe lungi și baschet la patinaj artistic și haltere, mai mult de câțiva sportivi vegani dovedesc că carnea nu este necesară pentru competiție. Iată 19 sportivi profesioniști de renume mondial a căror dietă este complet vegetal.
19 sportivi vegani care optează pentru o dietă vegetală
1. James Wilks
Luptătorul MMA (MMA în engleză, Mixed Martial Arts) a adoptat un
stil de viață vegan după rănire în 2011. Wilks joacă în documentarul vegan produs de James Cameron în 2018 intitulat The Game Changers.
Filmul, regizat de câștigătorul premiului Oscar Louis Psihoyos, îl însoțește pe fostul luptător UFC în timp ce își revine din accidentare. Este, de asemenea, explorată concepția greșită că carnea este necesară pentru rezistență și consolidarea mușchilor.
2. Dotsie Bausch
Ciclistul profesionist Dotsie Bausch, care apare și la The Game Changers, a adoptat o dietă vegană în 2009. Deși a lăsat deoparte carne și lactate pentru a-și consolida pledoaria pentru animale, schimbarea dietei ar fi putut ajuta la creșterea performanței sale. Bausch a pretins medalia de argint la Jocurile Olimpice din 2012.
Sportivul prezintă podcast-ul Switch4Good alături de unul dintre protagoniștii cunoscutei serii Baywatch și, de asemenea, un dietetician Alexandra Paul. Într-un interviu acordat Forks Over Knives, Bausch a explicat originea podcast-ului: „Societatea crede din greșeală că laptele unei alte specii este necesar pentru a crește și a deveni mai puternic, iar unii dintre noi sportivi care știm cât de greșit este acest mesaj, vrem să informăm oamenii despre pericolele produselor lactate "a declarat.
3. Lewis Hamilton
De șase ori campion vegan de Formula 1, Lewis Hamilton, este un apărător ferm al drepturilor animalelor. Pilotul britanic a părăsit carnea și lactatele în 2017 după ce a vizionat documentarul What the health.
Așa a scris în septembrie 2017 pe aplicația Snapchat: „Voi vedea„ Ce sănătate ”, am ca obiectiv să devin vegan, oameni”. El a adăugat că interesul său pentru dieta pe bază de plante nu a fost doar sănătatea sa, "cruzimea animalelor, încălzirea globală și propria noastră sănătate sunt expuse riscului", a precizat el.
4. Tia Blanco
Surferul vegan Tia Blanco acumulează o mare colecție de victorii. În 2016, a devenit prima surferă care a câștigat două medalii de aur consecutive în 2015 și 2016, fapt care nu se mai întâmplase din 1996.
Sportiva puertoricană și-a sărbătorit aniversarea vegană pe Instagram: „oficial 7 ani fiind vegan și îmi place acest stil de viață, chiar mai mult decât înainte”.
5. Scott Jurek
Alergătorul vegan este dovada că nu trebuie să consumi produse de origine animală pentru a fi cel mai bun.
Jurek a povestit în cartea „Niciun atlet de carne” că adoptarea unei diete vegane i-a îmbunătățit sănătatea în mod remarcabil: „mulți oameni presupun că trebuie să consumați produse de origine animală pentru a câștiga multă sau suficientă masă musculară pentru sporturile de putere și, fără îndoială, este dovedit în mod repetat că este fals ».
6. Meagan Duhamel
Patinatorul canadian Meagan Duhamel este câștigătorul a trei medalii olimpice.
În 2008, după ce a citit cartea Cățea slabă, a adoptat un stil de viață vegan.
Duhamel a declarat că a văzut o creștere a nivelurilor de energie, precum și a arătat pielea radiantă după ce a părăsit carnea și lactatele: „Este pur și simplu mai sănătos. Veganii consumă mai multe fibre, fructe și legume, deci au mai multe vitamine și minerale în organism. De asemenea, veganii nu consumă grăsimi saturate și proteinele provin din surse curate, fără antibiotice și substanțe chimice ", a scris el în propriul său blog, Lutz of greens.
7. Fiona Oakes
Fiona Oakes este un alergător de maraton record mondial și vedeta documentarului sportiv 2018 Running For Good. Filmul îl urmărește pe Oakes în misiunea sa de a stabili un nou record mondial în cursele de tracțiune, în ciuda faptului că a pierdut rotula din cauza bolii la vârsta de 17 ani.