Veganism crud Periculos sau sănătos Rețete ușoare și simple de gătit la domiciliu - Gătit la domiciliu

În articolul nostru; „Mâncare vegană; Este posibil să trăim fără hrană de origine animală? ”Vorbeam despre concluziile la care au ajuns diferite studii care au analizat viabilitatea vieții fără a fi nevoie să mâncăm alimente de origine animală. Astăzi ne concentrăm atenția asupra veganismului crud, o filozofie a vieții practicată de cei care, pe lângă faptul că nu mănâncă produse de origine animală, nu acceptă nici alimentele gătite în dieta lor. Astăzi, în Home Cooking, ne întrebăm dacă veganismul crud este periculos sau sănătos pentru cei care o practică. Ce crezi?

Veganii crudi propun, ca cea mai bună cale către o lume sănătoasă, consumul de alimente în starea sa naturală, adică; brut. Veganismul crud este mult mai mult decât un mod de a mânca, este un stil de viață, o filozofie bazată pe convingeri etice puternice care caută echilibrul fizic și mental.

Ce este veganismul brut?

Termenul provine din unirea cuvintelor „veganism” și „mâncare crudă”. Veganii sunt oameni care nu mănâncă produse de origine animală, în timp ce consumatorii crudi consumă produse crude, indiferent dacă sunt de origine animală sau vegetală sau ambele. Pe de altă parte, cei care mănâncă numai alimente crude de origine vegetală sunt numiți „vegani crude”.

Acest tip de dietă constă practic în consumul de alimente în stare naturală. Acestea trebuie să fie alimente fără aditivi și care nu au fost expuse la o temperatură mai mare decât cea pe care soarele este capabil să o producă.

---