Vedere clară datorită nutrienților potriviți

Site-uri pe retinosis.org

Secțiuni pe site-ul principal al retinosis.org

  • Prezent
  • Ce este
  • EsRetina
  • a lua legatura
  • Abonati-va
  • Centrul de documentare

Categorii

  • general
  • Prezent
    • Cercetare
    • Medicament
      • Tratamente
    • Tehnologie
      • Aplicații
    • Societate
    • Activități
  • Publicații
  • Instruire
  • Călătorii
  • Știri Retina
  • Legislație
  • Transparenţă
  • EsRetina în mass-media
  • Patologii
    • Glaucom
    • Degenerescența maculară legată de vârstă (AMD)
    • Retinopatia diabetică
    • Cataracta congenitala
    • Neuropatie optică ereditară Leber (LOHN)
    • Retinoschisis
    • Sindromul Usher
    • Sindromul Wolfram
    • Sindromul Bardet-Biedl
    • Stargardt
    • Atrofia Girate (RA)
    • Miopie mare
    • Boala paltoanelor
    • Keratoconus
    • Retinopatia de prematuritate tip I
    • Retinita Pigmentara
    • Distrofia cristalină Bietti
    • Toxoplasmoza oculară
    • Distrofii cu tije și conuri
    • Albinism
    • Boala Eales
  • Rețele sociale
  • Avertisment legal
  • comunicate de presă
  • Coronavirus
  • A sta acasa
  • CRB1
  • Amauroza congenitală Leber (ACV)
  • știri
  • ultimele stiri
  • Periferină
  • Bursa María Fernández Aguayo

potriviți

Cine nu și-ar dori o viziune clară și clară pentru o viață întreagă? Pentru aceasta, ar trebui luați niște micronutrienți specifici. O revizuire științifică actuală a confirmat că un aport optim de carotenoizi luteină și zeaxantină, precum și acizi grași omega-3 DHA și EPA, este esențial pentru a ne menține ochii sănătoși. Autorii evidențiază potențialul acestor nutrienți pentru protecția celulelor retiniene și prevenirea și tratamentul bolilor degenerative oculare legate de vârstă, cum ar fi degenerescența maculară (DMA) la persoanele în vârstă.

În plus, Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară (EFSA) a anunțat recent că administrarea unei doze de 250 miligrame de acid gras omega-3 DHA pe zi poate fi o contribuție importantă la menținerea vederii. În general, este dificil să se asigure o cantitate adecvată de micronutrienți menționați într-o dietă, în special la bătrânețe. Pentru vârstnici, un grup de risc, experții recomandă o doză adecvată de suplimente alimentare cu o compoziție similară.

Luteina și zeaxantina joacă un rol important în funcția oculară: ambii carotenoizi formează pigmentul maculei („pata galbenă”) din centrul retinei. Macula este responsabilă pentru vederea ascuțită. La fel ca un „obiectiv interior”, ambii micronutrienți filtrează lumina albastră dăunătoare din soare și lumina UV. Acest lucru duce la îmbunătățirea sensibilității la contrast și la o sensibilitate mai mică la orbire, potrivit oamenilor de știință. În plus, ambele substanțe mențin retina sănătoasă datorită efectelor lor antioxidante, citoprotectoare și antiinflamatoare.

Luteină și zeaxantină împotriva degenerescenței maculare

Pigmentul maculei se descompune de-a lungul vieții; cu toate acestea, funcția sa se deteriorează din cauza diferitelor influențe, cum ar fi lumina UV și munca prelungită la computer. Acest proces - degenerescența maculară legată de vârstă (DMA) - este insidios și nedureros. Citirea este de obicei dificilă, deoarece umbrele gri apar în mijlocul textului și distorsionează literele. DMI poate duce la orbire și este cu 50% cea mai frecventă cauză a deficienței vizuale severe în Germania. Aproximativ 20% dintre cei cu vârsta cuprinsă între 65-74 de ani au o formă inițială de DMA. Se face o diferențiere de bază între forma „uscată” mai frecventă, dar tratabilă a AMD și cea mai puțin frecventă, forma „umedă” agresivă, care este incurabilă și se poate dezvolta din forma „uscată”.