Vă spunem care este cea mai calorică brânză (și cea mai mică)

Bucătarul mării descoperă o cereală marină cu categoria „superaliment”

Brânza este un aliment plin de calciu, dar și plin de grăsimi. Printre cei mai calorici sunt doi spanioli, dar și printre cei mai puțin grași. Uită-te la listă pentru a fi surprins.

Brânza este unul dintre cele mai gustoase alimente pe care îl putem găsi, dar și unul dintre cele mai calorice. Deși am descoperit porțiile care au cele mai puține calorii și vă vom spune.

Știați cea mai calorică brânză provine din Italia? Da, este mascarpone, 1845 de calorii la 500 de grame. Uimit? Ei bine, vă vom spune asta cea mai ușoară brânză este, de asemenea, italiană, grana-padano, cu 19 calorii într-o linguriță. La fel ca și brânza Pecorino.

Brânzeturi cu mai puțin de 100 de calorii pe porție

-parmezan ras: 22 calorii pe portie, o lingura de 5 grame

-Parmezan: 22 calorii pe portie, o lingura de 5 grame

-brânză proaspătă, 29 de calorii pe porție, o lingură de 30 de grame