Usturoiul arde consilierul pentru sănătatea grăsimilor

Usturoiul are capacitatea de a descompune grăsimile, ceea ce crește metabolismul. Persoanele care transportă mai multe grăsimi pe corpul lor tind să aibă o rată de metabolism mai lentă decât persoanele care sunt musculare. Rata metabolică a unei persoane determină cât de eficient arde corpul calorii. În timp ce caloriile furnizează combustibilul de care organismul are nevoie pentru energie, caloriile suplimentare prevenite de metabolismul lent sunt transformate în grăsimi și rămân în organism. Totuși, consumul de usturoi ajută la reducerea grăsimilor nesănătoase din sânge care duc la niveluri ridicate de colesterol. Usturoiul lucrează și la reducerea grăsimilor din celulele adipoase ale corpului. Uleiurile din usturoi favorizează peristaltismul, care relaxează grăsimile și apoi ajută la îndepărtarea lor din corp. În plus, ingerarea usturoiului îți crește temperatura corpului, ceea ce ajută la stimularea capacității corpului tău de a arde grăsimile mai eficient. Dacă temperatura corpului începe să scadă, corpul tău răspunde prin depozitarea grăsimii pentru a ajuta la creșterea temperaturii.
Salutări 🙂

consilierul

Absolut nu. Am analizat toate cercetările existente privind apa cu lămâie și nu există dovezi ale efectelor de ardere a grăsimilor. Cuișoarele de usturoi nu diferă. Alimentele de la sine nu „ard grăsimi”.

De asemenea, ar merita să arzi grăsimi dacă respirația ta miroase toată ziua?

Mai multe aici: 10 beneficii ale apei de lămâie pe care tocmai le-a inventat

Trebuie să știți două lucruri pentru a vă justifica întrebarea:

  1. Cum se arde grăsimea în corp; Este printr-un proces numit BETA-OXIDAREA GRASIMILOR (ACIZI CORECȚI GRASI. În acest proces, când corpul are nevoie de energie, dar nu este disponibil din glucoză (deoarece nu este furnizat), o moleculă acidă grasă (cu un număr par de - lanț C-C- de carboni), suferă o degradare enzimatică de la capătul carboxilic cu câte 2 unități CC la un moment dat. Acest lucru eliberează acizi și energie și realizează PIERDEREA GRASIMII în organism.
  2. Din păcate, niciun organism nu a dovedit științific că apa de lămâie și sucul de usturoi, individual sau în combinație, pot crește OXIDAREA BETA. Deci rolul său direct în FAT LOSS este doar un MIT (apărat de unii GURUS).
  3. Consumul de mai puține calorii (în principal prin carbohidrați și grăsimi digerabile) decât are nevoie organismul pentru întreținere poate crea o astfel de situație. Așadar, sunteți pentru un timp echilibrul negativ CALORIE. Sfatul unui nutriționist bine cunoscut: INTRUZIE FĂRĂ MALNUTRIȚIE.

DACĂ o faceți cu orice, chiar și suc de lămâie și preparat de usturoi (deoarece au literalmente foarte puține calorii, deoarece nu veți consuma în litri), veți obține ARDUL GRAS.