UȘA TOCMOTĂ - Pagina 12 - Diario de Noticias Navarra

UȘA A MURIT

Mesaj de kortatu »Luni 03 septembrie 2007 18:09

diario

Mesaj de Triana »Luni 03 septembrie 2007 20:15

Trebuie să fii pe viță de vie pentru a nu ști încă cauza morții, conform autopsiei, a fost de la o boală congenitală numită displazie ventriculară dreaptă aritmogenă.

Despre terci puteți întreba alte echipe pe care le au și endocrinologul și profesorul Escribano. . Sau președintelui Getafe care este și el pacientul său.

Cel al prostiei pe care trebuie să-l auziți.

Mesaj de Jonis »Mar 04.04.2007 2:55

Trebuie să fii pe viță de vie pentru a nu ști încă cauza morții, conform autopsiei, aceasta a fost cauzată de o boală congenitală numită displazie ventriculară dreaptă aritmogenă.

Despre terci puteți întreba alte echipe pe care le au și endocrinologul și profesorul Escribano. . Sau președintelui Getafe care este și el pacientul său.

Cel al prostiei pe care trebuie să-l auziți.

Mesaj de Triana »Miercuri 12 septembrie 2007 21:22

Pentru kalimero. Să vedem dacă înțelegeți ce au terciurile și mâncarea pe care o au jucătorii cluburilor tratați de Dr. Escribano, astfel încât să puteți vorbi corect.

„Urcă-te acolo!” Se aude în biroul endocrinologului sportiv Antonio Escribano Zafra.

Contorul de impedanță nu înșală. În clinica acestui strateg alimentar al fotbaliștilor din Sevilla, Xerez, Murcia și Deportivo de La Coruña, dar și al toreroșilor, modelelor, dansatorilor, maratonistilor, alergătorilor de triatlon, jurnaliștilor, soldaților, polițiștilor, șoferilor de camioane, acrobaților, cântăreților de operă și mulți alți pacienți de toate condițiile, momentul adevărului vine când medicul îți cere să stai dezbrăcat pe acea scară sofisticată care, conectată la laptopul său, îți va diseca corpul kilogram cu kilogram.

Mașina va distinge cantitatea de grăsime din ea și va spune care ar fi greutatea ideală pentru a îmbunătăți performanța, având în vedere dimensiunea, vârsta, rasa și activitatea pe care o desfășoară pe terenul de joc sau în viața de zi cu zi. Ecranul arată, de asemenea, indicele de masă corporală, acum faimosul IMC care măsoară relația dintre înălțime și greutate exprimat în kilograme pe metru pătrat și care a pus recent la modă pasarela Cibeles, interzicând modelelor cu un indice mai mic decât să defileze? 8. Ulterior, Dr. Escribano vă va așeza și vă va pune o mască pentru a face o calorimetrie și o analiză a metabolismului, care dezvăluie, prin consumul de oxigen, câte calorii petreceți în repaus în fiecare zi. Când specialistul își tipărește raportul și se uită, de exemplu, la noul milionar care semnează un club de fotbal pe care trebuie să îl revizuiască, în consultațiile sale din clinica Sagrado Corazón din Sevilla sau din Córdoba, apare de obicei următoarea scenă:

-Ti-au ramas opt kilograme de grasime.

- Opt kilograme? Doctore, dar am fost întotdeauna așa!

-Fiu, asta e ceea ce există.

„Și pun vesta pe oricine devine prost”, explică acest bărbat de 56 de ani din Cordoba, cea mai recentă descoperire media din camera din spatele Ligii Stelelor, dar cu mai mult de 26 de ani de experiență medicală în spate. Vestă? Escribano vă invită să încercați un vânător fără mâneci, cu buzunarele încărcate cu șase kilograme de greutăți care cad chiar deasupra taliei ca un Michelin brusc și brutal. Ce barbarie, cât de grea este asta!

Dacă cineva este reticent să accepte diagnosticul și tratamentul medicului, acest test practic luminant vă va scoate din minte. „Le spun:„ Aceasta este greutatea suplimentară pe care o susține corpul tău ”. Și văd că nu pot sări sau alerga. Și îl ascultă, desigur. Împreună cu exemplul practic, îi place să folosească statistici puternice pentru a-și deschide ochii la nevoia de a controla greutatea și de a avea grijă de combustibilul pentru picioare: o alimentație sănătoasă și echilibrată. «În anii 60, un fotbalist de teren a alergat între trei și cinci kilometri. Astăzi mergem la tipologia jucătorului de fotbal sportiv: un mijlocaș merge în timpul meciului dintre ? și? 2 kilometri; o latură și un atacant, nouă ani; portar trei sau patru. Un fotbalist are mingea doar între 38 și 20 de secunde. În acel moment, lucrați toată viața. Nu te poți epuiza la acele 38 de secunde. Dacă ești gras, obosești mai repede. Iar cel obosit se ascunde. Oboseala este, de asemenea, principala cauză a leziunilor. Trebuie să ajungi proaspăt și să ceri mingea », motivează el pentru a-și arăta grafica.

Accelerarea este egală cu forța împărțită la masă. Imaginați-vă că greutatea dvs. ideală este de 70 de kilograme: dacă ați putea alerga o linie de 00 de metri împotriva dvs., dar cântărind cu trei kilograme în plus, cealaltă v-ar scoate, făcând același efort, cu patru metri înainte. Și în fotbal, diferența este să prinzi mingea sau să nu o prinzi între fluierele publicului. Când le explic acest lucru, sunt impresionați. Și Ronaldo? Din greutatea ideală a atacantului Madridului preferă să nu gândească.

Mâncare naturală. Endocrinologul avertizează că la fel de important ca evitarea supraponderalității (sau a altora, a deficitului) este că organismului nu îi lipsesc carbohidrații, grăsimile, proteinele, vitaminele și sărurile minerale.

-Ce beau, doctore?

- Ce beau, nu, ce mănânc! Și nu astăzi, ci în fiecare zi a săptămânii. Antonio Escribano urăște mâncarea nedorită, pastilele combinate de vitamine și, desigur, injecțiile cu substanțe dopante cu care unii medici și concurenți au încurcat ciclismul și alte sporturi de elită. El se prezintă ca antiteza hormonului alchimist de laborator. Împotriva hrănirii artificiale, el îl apără pe cel natural până la moarte. Așa cum face atunci când îi învață pe copiii din echipele de bază un fotomontaj unde, pe un teren de fotbal, o natură moartă suculentă de legume, fructe, carne, pește, lactate, ouă sau leguminoase se confruntă cu un hamburger monstru. „Am câștigat 20 la zero!”, Spune el.