Unde merge grăsimea; Ce altceva; când exersezi BBC News World

Sursa imaginii, Getty

grăsimea

Exercițiile fizice sunt esențiale pentru a pierde în greutate, spun experții.

Să vedem dacă puteți obține corect o întrebare pe care aproape 150 de medici, nutriționiști și antrenori fizici au răspuns greșit.

Întrebarea este simplă: Când cineva exercită și pierde în greutate, unde merge grăsimea respectivă?

Opțiunile dvs. sunt:

a) Grăsimea se transformă în energie sau căldură

b) Grăsimea devine musculară

Sfârșitul Poate că și tu ești interesat

c) Grăsimea se transformă în dioxid de carbon și apă

Dacă ai răspuns sau b, nu vă faceți griji, faceți parte din 147 de experți care au greșit și ei într-un sondaj realizat de omul de știință Ruben Meerman, cercetător la Școala de Științe Biomoleculare de la Universitatea din New South Wales, în Australia.

Cel mai frecvent răspuns a fost că grăsimile sunt transformate în energie, problema este că acest lucru se opune legea conservării materiei, la care se supun toate reacțiile chimice.

În ceea ce privește opțiunea b, Meerman clarifică acest lucru este imposibil ca grăsimea să devină musculară.

Sursa imaginii, Getty

„Plămânii sunt principalul organ excretor pentru grăsimi”, spune Meerman.

Răspunsul corect este c, ceea ce face ca plămânii „să fie principal organ excretor al grăsimii ", după cum explică Meerman într-un studiu publicat în British Medical Journal, în 2014.