Un studiu recent arată că dietele nu se bazează pe pierderea de grăsime.

Adăugat de City Running pe 19 iulie 2016 | 0 comentarii

Un studiu publicat în „British Journal of Clinical Pharmacology” și condus de cercetătorul universitar Camilo José Cela, Juan Del Coso, a respins „dieta minune”, arătând că nu puteți pierde mai mult de un kilogram de grăsime pe lună.
Mai exact, lucrarea a analizat rolul p-sinefrinei în arderea grăsimilor în repaus și în timpul exercițiului. Acest alcaloid poate fi găsit în mod natural (deși în concentrație scăzută) în citrice precum portocala, mandarina sau grapefruit și comercializat ca extract de portocală amară.

---