Un pahar sau două de vin înainte de culcare te pot ajuta să slăbești El Diario NY

Dacă vinul este una dintre băuturile tale preferate, atunci avem vești bune pentru tine. O băutură sau două noaptea înainte de culcare nu numai că vă va ajuta să vă relaxați și să vă odihniți mai bine, dar vă va permite, de asemenea, să slăbiți mai ușor.

două

Vinul roșu are o concentrație mare de substanțe chimice numite resveratrol care, potrivit cercetărilor efectuate de oamenii de știință de la Universitatea de Stat din Washington, transformă excesul de grăsime normală sau albă în grăsime brună.

„Polifenolii din fructe, inclusiv resveratrolul, cresc expresia genelor care îmbunătățește oxidarea grăsimilor alimentare, astfel încât organismul să nu fie supraîncărcat. Ei transformă grăsimea albă în grăsime brună care arde lipidele ca căldură, ajutând la menținerea echilibrului corpului, prevenind obezitatea și disfuncția metabolică ”, a spus profesorul Min Du.