Un nutriționist denunță caloriile dintr-un palmier de ciocolată - Telecinco
"Tocmai am dat peste acest monstru într-un supermarket"
"Nu este că este mult, este că este TOT"
Julio Basulto este un nutriționist care a revoluționat rețelele după publicarea unui tweet denunțând cantitatea enormă de calorii pe care o Palma de ciocolată de vânzare într-un lanț de supermarketuri.
Palmierul nu conține nimic mai mult și nimic mai puțin decât 2.300 de calorii, mai multe calorii decât aportul recomandat de experți pentru o zi întreagă, la fel ca într-o singură ședință. Din acest motiv, el a explicat cu alarmă că acest lucru se numește junk food și „ieftin este scump”.
Alături de fotografia lui „Spawn of a palm tree” expertul nutriționist a explicat în mai multe mesaje ce părere are despre acel coc.
"Tocmai am dat peste acest monstru într-un supermarket. Cu o regulă simplă de trei vom vedea că contribuie nu mai puțin de 2.300 kilocalorii. Nu că este mult, este TOTUL).
Se estimează că, aproximativ, o femeie tipică are nevoie, în medie, între 1800 și 2200 kilocalorii pe zi și un bărbat între 2200 și 2700 kilocalorii pe zi (copiii mai puțin, desigur, și dacă fac mult exercițiu fizic, mai mult, desigur)
Deci, dacă puneți chestia asta între piept și spate, ați acoperit toate caloriile de care corpul dumneavoastră are nevoie toată ziua într-o singură ședință. Cu toate acestea, nu veți fi aproape satisfăcut nevoile dvs. pentru ca mulți nutrienți de care are nevoie corpul dvs. să funcționeze bine.