Un curs de nutriție bună pentru o viață lungă și activă

Trăim într-o eră a informației și a abundenței de alimente.

Pe de o parte, avem acces la un număr infinit de produse diferite din întreaga lume.

Pe de altă parte, suntem „bombardați” zilnic cu informații despre deteriorarea sau utilizarea anumitor produse, despre „superproduse”, „produse ucigașe”, despre alergii alimentare și contraindicații, despre sute de diete diferite și modalități de slăbit/reparații, despre necesitatea de a lua suplimente nutritive și daunele sale, despre inventarea pastilelor super slăbitoare și expunerea lor, sute de mii de fotografii cu mâncăruri alimentare sunt postate pe Instagram etc. Milioane de date despre alimente și impactul acesteia asupra sănătății noastre ajung zilnic prin Internet, reclame, televiziune, ziare și reviste.

Cursul este conceput pentru a oferi cunoștințe de bază în domeniul științei nutriției (știința nutriției adecvate), astfel încât să puteți:

---