Un bebeluș vine acasă, o criză în cuplul la vedere
Un nou-născut este o revoluție pentru părinți. Că nu afectează negativ cuplul depinde de atitudinea pe care o adoptă
Sosirea unui bebeluș, ca aproape tot ce se întâmplă în viață, are puțin sau nimic de-a face cu ceea ce ne transmite marketingul. Nu toate imaginile de zi cu zi sunt atât de idilice când apare noul membru al familiei, se întâmplă și probleme care, cu calm, răbdare, dragoste, dar, mai ales cu timpul, sunt în cele din urmă depășite. Bebelușii sunt foarte tandri când dorm liniștiți, dar plâng și, uneori, atât de mult încât reușesc să destabilizeze răbdarea celor mai calmi. Bebelușii miros minunat, dar pentru aceasta va trebui să schimbați scutecul de aproximativ zece sau doisprezece ori pe zi, uneori cu un somn destul de profund (nevoile lor fiziologice nu înțeleg în zori). Fotografiile din reviste nu reflectă adevărata identitate de zi cu zi.
Haosul apare în spital. Multe femei, în special primare, internalizează o idee despre naștere, precum și o față de bebeluș, care nu le îndeplinește așteptările. O naștere dificilă sau care se termină chiar printr-o cezariană poate aduce primele „dezamăgiri”, primul contact cu realitatea. O femeie care tocmai a născut este, în general, o femeie fericită, dar și cu un leagăn de hormoni care o fac să vadă lumea într-un mod diferit. Vizitele lungi cu comentarii inoportune și, mai ales de la persoane cu care nu aveți suficientă încredere, fac ca de îndată ce deveniți mamă să vedeți că lucrurile nu sunt așa cum le-ați visat. Și asta, dacă nu este participat, își are efect.
De asemenea, se simt gelosi atunci când nou-născutul vine acasăDar cel mai important lucru rămâne: ajunge acasă. Mai ales pentru cei care sunt părinți pentru prima dată, toate sunt îndoieli; nefiind sigur dacă bebelușul este bine hrănit (mai ales dacă alăptează pentru că cantitatea nu este cunoscută, se știe doar dacă se îngrașă), necunoscând motivul plânsului său (mulți bebeluși plâng după-amiaza târziu din cauza colicilor de copilul), frica de a nu ști cum să o facă bine, frica de a nu-l lăsa, de a nu ști să exercite, pe scurt, de a nu fi părinți buni. Toate acestea au, fără îndoială, consecințe pentru un cuplu. Pozitiv și uneori negativ. Dar totul este fixabil.
Am vorbit cu Marina González, psiholog clinician expert la Cinteco, care ne spune despre schimbări: „Sosirea unui bebeluș implică multe schimbări pentru cuplu, schimbări la care trebuie să se adapteze și ca orice proces de adaptare necesită timp și nu este lipsit de stres. Aceste niveluri de stres, împreună cu oboseala, nesiguranța atunci când se confruntă cu dificultăți, așteptările față de celălalt și alți factori ... pot afecta iritabilitatea, nervozitatea, frustrarea ... și pot provoca anumite tensiuni în cuplu ».
La fel ca în orice lucru din viață, este important să știm cum să gestionăm crizele care apar, motiv pentru care „condițiile anterioare ale relației de cuplu sunt atât de importante, încât să fie o relație solidă, stabilă, cu niveluri bune de comunicare și de afectivitate și că au abilitățile corecte de rezolvare a problemelor. ”Toate aceste lucruri promovează o sănătate bună în cuplu, în ciuda dificultăților. Cu alte cuvinte, dacă un cuplu se înțelegea deja rău sau foarte rău înainte de sosirea unui copil, nașterea nu numai că nu va schimba lucrurile în bine, ci le va înrăutăți.
Niveluri de comunicare: este foarte important să știi să exprimi sentimentele pe care le are unul fără a-l acuza pe celălalt. Folosește fraze precum „Știu că faci asta cu cea mai mare afecțiune, dar adevărul este că îl percep ca ... și nu-mi place pentru că mă face să mă simt așa.” Toate acestea, desigur, întotdeauna cu un ton prietenos și calm și, dacă este posibil, în cadrul unei conversații pașnice, adică nu profitați de un plâns incontrolabil al bebelușului pentru a vă exprima, ci de un moment de pace, care există și, de spus lucruri. Din nou, psihologul ne sfătuiește: „A avea aceste abilități nu are neapărat de-a face cu vârsta, sunt mulți tineri care au aceste resurse, deși este adevărat că experiența de viață ajută să ai resurse pentru a face față situațiilor care pot genera stres”. Cuplurile care vorbesc, care se ascultă reciproc, care comunică spunând ce simt, au o mare probabilitate ca totul să iasă bine, că lucrurile vor fi rezolvate.
Sosirea bebelușului are consecințe pentru cuplu. Totul este fixabilÎnțelegeți nevoile celuilalt. Nu numai că femeia suferă schimbări, bărbatul își schimbă și perspectiva vieții. Mulți bărbați, odată cu sosirea unui copil, dobândesc un grad mai mare de responsabilitate atunci când se confruntă cu viața lor profesională și încep să simtă temeri care erau necunoscute până atunci.
Mulți vor alege să nu spună nimic partenerului lor pentru a evita grijile, dar asta nu înseamnă că, în timpul unei prime etape, nu sunt foarte absorbiți de această nouă situație a vieții și a muncii. Bineînțeles, sunt gelosi și când ajunge un bebeluș. Femeia aceea care a fost mereu în căutarea lui este acum aproape niciodată disponibilă pentru o conversație de mai mult de cinci minute. Majoritatea femeilor (cu toate motivele este adevărat) nu observă absența pe care o au pentru că suntem foarte ocupați cu tot ceea ce ne-a venit; alăptarea, schimbarea scutecelor, acum are benzină, acum nu știu de ce plânge ... orice femeie care este mamă va înțelege asta, nu prea știm de ce, dar când ai un nou-născut acasă, chiar dacă dorm cea mai mare parte a zilei, cu greu te oprești un minut. Toate aceste circumstanțe ne pot face să ne uităm „momentan” de partenerul nostru ceva pe care ar trebui să îl evităm pe cât posibil, deși nu este întotdeauna ușor.