Uleiuri esențiale, Uleiuri esențiale Aromasensia
Uleiuri esentiale
Ce sunt uleiurile esențiale? Uleiurile esențiale sunt substanțele aromatice care conferă aroma caracteristică multor plante. Se obțin prin distilare cu abur sau printr-un proces de presiune.
La ce folosește? Uleiurile esențiale au fost utilizate din cele mai vechi timpuri pentru a trata diverse probleme și afecțiuni. Metodele de extracție au fost puse în practică mai întâi de către egipteni și perși, care au folosit pe scară largă uleiurile esențiale cunoscute atunci. Deși utilizarea sa a scăzut mult, de la sfârșitul secolului al XIX-lea până în prezent, utilizarea uleiurilor esențiale a crescut considerabil, iar utilizarea sa este foarte răspândită astăzi. Aromaterapia tradițională folosește uleiuri esențiale prin masaje relaxante, în timp ce aromoterapia încearcă să creeze asociații între emoții și arome.
Cum se folosesc? Uleiurile esențiale, datorită puterii și naturii lor, nu ar trebui niciodată ingerate direct. Acestea trebuie utilizate în exterior, diluate fie în apă de baie, în uleiuri de corp, uleiuri de masaj sau vaporizate în arzătoarele de ulei. Pentru a evita deteriorarea, este convenabil să le păstrați într-un loc răcoros, departe de soare. Ar trebui utilizate numai uleiuri esențiale naturale pure, deoarece aromele și alte substanțe sintetice nu au efect.
Busuioc *: Ocimum basilicum - Aroma limpede, dulce și ușor picantă. Toner revigorant, curăță mintea și promovează concentrarea, mai ales în perioadele de oboseală. Ideal pentru a accentua simțurile.
Camfor *: Cinnamomun camphora - Aromă foarte înțepătoare, proaspătă și curată. Răcește și ameliorează inflamația; eficient în comprese reci pentru tratarea vânătăilor și a entorsei. Benefic pentru tenul gras. Merge bine cu uleiul de Cajeput.
Anason *: Pimpinella anisum - Aromă, similară cu lemn dulce, stimulant și cald. Este util să curățați mintea, precum și să ușurați mâncărimea. Are o anumită activitate de respingere împotriva insectelor. Se combină bine cu mandarina.
Arbore de ceai *: Melaleuca alternifolia - Antiseptic foarte puternic, este ideal pentru a fi vaporizat, în special în lunile de iarnă. Dezinfectant excelent al pielii, ajută la combaterea mirosurilor rele ale corpului. Acțiune insecticidă, poate fi utilizată pentru a elimina puricii prin aplicarea uleiului esențial pur pe guler.
Bergamota: Citrus bergamia - Aroma ușoară și răcoritoare, similară cu portocala sau lămâia, cu tonuri florale. Excelent pentru anxietate, depresie și tensiune nervoasă. Evitați expunerea la lumina directă a soarelui după utilizare. Merge bine cu mușcată, ienupăr și lavandă.
Scorțișoară *: Cinnamomun zeylanicum - Parfum picant, stimulant și cald. Ideal pentru parfumare, se combină bine cu portocala și cuișoare.
Cajeput *: Melaleuca cajuputi - Miros pătrunzător de camfor asemănător cu eucaliptul. Foarte util în lunile de iarnă pentru proprietățile sale decongestionante.
Cedru: Cedrus sp. - Aromă lemnoasă. Acțiune calmantă, ameliorează stările de tensiune și anxietate. Combinați cu ulei esențial de rozmarin.
Cypress *: Cupressus sempervirens - Parfum răcoritor. Astringent și deodorant, este adesea folosit ca după bărbierit și pentru mirosul piciorului. Util împotriva celulitei. Ameliorează unele simptome ale menopauzei.
Citronella: Cymbopogon nardus - Aroma dulce, citrică. Antidepresiv, a fost, de asemenea, utilizat în mod tradițional ca un agent de respingere a insectelor. Se combină bine cu eucaliptul.
Cuisoare *: Eugenia caryophyllata - Aroma caldă și picantă, precum scorțișoara. Excelent ca antiseptic oral. Insecticid.
Ienupăr: Juniperus communis - Aroma limpede și răcoritoare, ușor lemnoasă. Antiseptic și astringent, ideal pentru tenul gras. Diuretic și detoxifiant, este eficient și benefic pentru sistemul digestiv. Se adaugă la ulei
masează sau pune câteva picături în apa de baie pentru a combate celulita. Adăugați la șampon pentru a masa scalpul și pentru a promova părul sănătos și puternic. Se asociază bine cu grapefruit, mușcat și rozmarin.
Eucalipt: Eucalipt globulus - puternic antiseptic, acest ulei esențial a fost folosit în mod tradițional în lunile de iarnă pentru aroma sa înțepătoare. Poate fi folosit atât în arzătoarele de ulei, cât și în amestec cu uleiuri de masaj pentru a descongestiona căile respiratorii. Ideal pentru sportivi.
Ghimbir *: Zingiber officinalis - Aroma caldă și picantă. Folosit în mod tradițional în medicina chineză pentru tratarea excesului de umiditate, astfel încât utilizarea acestuia în timpul iernii este foarte recomandată. Util ca tonic muscular.