Ulei de măsline post (truc infailibil)
Scris de Guido la 25 martie 2015. Postat în Sănătate.
Luați ulei de măsline pe stomacul gol?
Așa cum mulți ne-au întrebat în ultima vreme: este bine să luăm ulei de măsline pe stomacul gol? Ce folos are de fapt ulei de măsline pe stomacul gol? venim astăzi să răspundem la aceste întrebări.
Recomandarea noastră este da, ia ulei de masline înainte de micul dejun este o opțiune bună. Practic, atunci când uleiul de măsline este luat direct, nutrienții sunt absorbiți mult mai bine și toate proprietățile sale sunt multiplicate. Deci, înainte de a pregăti un mic dejun bun, vă puteți ajuta mecanismul să funcționeze mai bine și să începeți o zi cu energie și sănătos.
Ulei de măsline pe stomacul gol
Cum să luați ulei de măsline pe stomacul gol?
Deși majoritatea utilizatorilor noștri ne spun că o iau direct într-un Lingura de masa mare, există o altă opțiune care este, de asemenea, aceeași sau chiar mai recomandată: amestecarea cu suc de lamaie si apa fierbinte.
Avantajele administrării uleiului de măsline pe stomacul gol
1) Stimulează tranzitul intestinal
Cu siguranță mulți dintre voi v-ați gândit deja la asta ... în cazul în care există vreo îndoială, este dovedit științific că uleiul de măsline vă favorizează intestinul.
2) Previne toate tipurile de cancer legate de sistemul digestiv
Un studiu realizat de universitățile din Granada și Barcelona a constatat că o componentă găsită în pielea măslinelor ajută la încetinirea proliferării celulare în celulele canceroase ale colonului.
3) Favorizează absorbția nutrienților
De asemenea, s-a demonstrat că aportul său reglează tranzitul alimentelor de la stomac la intestin, încetinind acest proces pentru o mai bună absorbție a tuturor nutrienților din alimente.