Tulburări de alimentație și sfaturi privind dietele - Clinica Elas

Stigmatul legat de obezitate și de a fi supraponderal îi face pe mulți să-și vadă stima de sine deteriorată, să se învinovățească pentru starea corpului lor și să se simtă anxioși sau deprimați. Alimentația este una dintre strategiile obișnuite pentru ameliorarea simptomelor de anxietate și abatere. Prin urmare, problemele emoționale ale persoanelor supraponderale pot contribui la prevenirea pierderii în greutate, intrând într-un cerc vicios care este foarte dăunător la nivel emoțional (Friend, 2006).

alimentație

Dietele cu conținut scăzut de calorii funcționează pe termen scurt, dar odată ce sunt abandonate, redobândirea în greutate este aproape inevitabilă pe termen mediu și lung. Continuarea necontrolată cu acest tip de dietă poate duce la binecunoscutul efect yo-yo, care este foarte dăunător sănătății, deoarece fluctuațiile repetate ale greutății sunt asociate cu un risc ridicat de mortalitate cardiovasculară (Wing, Jefrey și Hellerstedt).